嗯…………………原po164/69
超肉的阿覺得傷心qq
目前有一直持續努力減肥希望可以瘦
這幾天好熱 想穿短袖了…
可是不知道怎樣才能遮住我的肉阿……
冬天可以帽T加長褲
之前夏天我都是T恤+長褲
可是現在小腹跟胸都很明顯,沒有明顯的腰身
這樣夏天該穿什麼呢…………
嗚嗚嗚嗚嗚嗚

熱門回應

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過來人...
我是從80瘦到50/160cm
運動跟採倒三角吃飯法(早餐吃飽飽 不要吃鐵板麵 和喝飲料 可以吃土司加蛋之類的 中午正常吃 晚餐吃菜和蛋白質 就是肉 切記不要炸的!)
說真的 瘦子百搭
維持體重是ㄧ輩子的事情
原op加油!你不孤單


19
走!運動去(拉
還好還是有變冷的可能

共 13 則回應

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走!運動去(拉
還好還是有變冷的可能
4
穿長版襯衫內穿無袖背心
2
重磅數的寬袖牛仔短洋裝
牛仔吊帶長裙
古著寬鬆長連身裙(如果是無袖記得搭薄針織外套)

可以搭配厚底鞋拉長比例

然後去運動
跟我一起,哈哈,一起加油 :D

-袋熊
2
捨棄腰身!
穿寬鬆的削肩T+貼身短/長褲
沒有腰也可以用其他地方取勝!
1
plank+慢跑
讓我體脂肪降超多~~~~
夏天最是運動好時機了

感覺有點歪樓ㄎ
4
原po拍拍 :>
一定可以成功的~~~~
我從高三指考完70kg一年到60kg
有持續運動(排球)、偶爾練舞(系上表演)、住外面比較少美食誘惑(媽媽太會煮ˊˇˋ)
現在還在努力中喔!!


:3
1
一起做室內操
3
B1走(被拉~~~XD聽說星期六會變冷
B2有想過這樣穿但是肚子會有點明顯+胸部會……
B3 好的~我會去找妳說的那些衣服試試看 感謝:-)
B4嗚嗚可是我大腿也很粗(撞牆
B5一起去跑步~~~~~
B6我住家裡!!媽媽真的都太會煮惹……
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過來人...
我是從80瘦到50/160cm
運動跟採倒三角吃飯法(早餐吃飽飽 不要吃鐵板麵 和喝飲料 可以吃土司加蛋之類的 中午正常吃 晚餐吃菜和蛋白質 就是肉 切記不要炸的!)
說真的 瘦子百搭
維持體重是ㄧ輩子的事情
原op加油!你不孤單


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我也是肉很多的...QQ
159/64(超肥)
話說我是下半身+蝴蝶袖很胖QQ
求救要怎麼穿比較好QQ
2
古著!!!!
超遮
1
B9說的瘦子百搭!
真的快點一起運動減肥!!
這樣也美的更持久哦

0
女人我最大的佑群老師
今天有po了一篇厚片女孩穿搭
你可以看一下 :D

馬上回應搶第 14 樓...
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