最近系上有比賽集訓大約要一個月左右
每天都要跑步
但是一直有一個困擾

我很不喜歡跑步的時候胸部會晃(ToT)
感覺很奇怪
想說是不是換成運動型內衣會不會比較好
但是 試穿了一天
問了我朋友是不是依然如此
他說還是有那種會晃的感覺

以前高中的時候甚至買彈性繃帶試試看
但是一天下來很不舒服
會喘不過氣
夏天的時候會有中暑
但我還是用了三年左右

國中時我發育還沒那麼好
曾經有同學 那時胸部已經很大了
但是一直被取笑
因為跑步的時候不停的晃動(掩面)

也許是這個關係
我走路有時候都會駝背駝背的
沒辦法很自信的挺胸走路

想問 該怎麼辦才好
有什麼辦法讓胸部看起來不要那麼明顯

這篇文不是要炫耀的意思TT


熱門回應

41
我好想協助你













可是我只有又小又平的胸部ˊ_>ˋ

共 23 則回應

41
我好想協助你













可是我只有又小又平的胸部ˊ_>ˋ
6
去看看運動內衣有分強度喔,去買高強度的((最近想購入
2
小胸部+1
希望有大胸部的女孩可以來替原PO解答
9
女孩
你該挺胸大步走 而不是想著怎麼藏它
它是你身體的一部份呢!
未來還會孕育你的孩子
有什麼好讓你羞恥的呢?

該覺得羞恥的是那些曾拿你身體做文章的各種腦屁孩才對
4
讓胸部自由地高空彈跳吧!
2
運動內衣真的是不錯的選擇ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ノ

我只要要運動就會換運動內衣
不然會有東西一直晃......
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
2
明白大胸部跑步時一直跳來跳去的痛
尤其是生理期來的時候…
2
B1 嗚嗚有你這句話我都快要流淚了(哭)讓阿po給妳抱抱吧QQ
B2 咦原來如此看樣子我一直以來都誤解了 那有推薦的牌子嗎?
B3 謝姊如此挺我TT真心希望有人替阿po解惑(ಥ_ಥ)
1
B4 你的一席話真給阿po當頭棒喝啊!!!但是奔跑時的晃動感覺的讓自己非常彆扭,也許是那種羞恥感吧一直困擾著我QQ雖然身邊有不少女孩很羨慕阿po如此的胸部,不過我多想告訴他,如果可以我也想跟她交換(掩面泣)因為胸部的問題有時候喜歡的襯衫都沒辦法穿,所以替代方式就是把襯衫當作外套穿,單穿T-shirt時也會有種上半身被撐大的感覺...這真的是有感而發...(ಥ_ಥ)
1
我很瘦但是我的也不小RR= = 很困擾
0
B5 這樣是對的嗎!!!ˊ艸ˋ阿po很想不穿內衣自由自在的(欸)
B6 別稱自家孩子是東西啦~~~~但是視線變得很晃動不覺得嗎><
B7 這阿po也有想過,但是手術這可不便宜啊啊啊啊=_=
B8 嗯嗯我懂..阿po最近也要生理期了,所以覺得痛痛的,還會有種cup是不是又要升級的困擾QQ跟室友說竟然遭回應說是不是懷孕脹奶(傻眼)
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
1
我是買NIKE PRO喔包覆性很好跑步的時候也不會晃來晃去
我是不知道有沒有分款式啦你可以去店面請店員介紹!
我是直接問店員哪款包覆性比較好然後說是跑步要穿的~~~
1
我覺得穿運動內衣好像也抵抗不了他的彈性(喂

1
買高強度的運動內衣囉
晃動除了造成困擾之外
裡面肌肉還可能拉傷
會不舒服喔

我沒有這種煩惱
因為不大...囧

by矮人
1
之前找過Nike和Adidas,都沒有適合我的
後來在PTT裡找到Shock Absorber
真的好穿!!
不過在台灣買有點貴喔~
合購板跟團比較便宜,但缺點是要等~很~久~

還有,那是你爸媽給你的身體,請不要因為被嘲笑而感到自卑
我以前也是被嘲笑,現在還不是一樣抬頭挺胸大步走XD
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我的胸部是F
我是去買那種調整型內衣
可以把胸部拖高集中
因為我本身有在練球
需要跑體能什麼的
但是穿調整型比較不會晃
你可以去各家專賣店試試看
像我下胸圍比較小
所以蔓戴瑪蓮滿適合我的

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B11 我不算瘦嗷嗚嗷嗚身邊的朋友都說我屬於肉肉的瘦那種身材QQ
B13 不至於到被取笑身材的地步,只是阿po是個對自己不太有自信的孩子,所以有時候會有些自悲,現在很努力的讓自己可以抬頭挺胸的走路(笑)
B14 也是義守的的孩子你好啊~~謝謝你的分享喔!!我會去看看的😊
B15 說的如此誘人,這樣感覺很誘惑啊啊啊XD
B16 呃呃原來運動時不穿運動內衣會造成肌肉拉傷?!(筆記)不過我很希望自己的胸部小而美就行了TT
B17 有你們的鼓勵真好(抹臉)阿po會努力讓自己更有自信一點的~
B18 F?!!感覺很傲人的身材(愣)內衣真的很多款式…以前去買內衣的時候店員都會帶著羨慕的語氣跟我說要好好地秀出來,阿po都會大大的臉紅(掩面)





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B19 可是只能穿那種調整型的
都不能穿外面那種可以搭配衣服的可愛內衣QQ
都是成熟型的 囧

原Po要有自信一點啦
駝背反而更醜喔
而且更容易腰酸背痛

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我運動的時候會穿束胸
我不是T
可是運動穿束胸效果真的很好
不是蓋的
我是E
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B21 穿束胸不會痛嗎?
0
羨慕原po~可以告訴我妳平常都吃什麼嗎QQQQ
馬上回應搶第 24 樓...
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