有便秘的女孩可以參考看看喔!


寒假每天都快天亮才睡又都窩在家裡沒什麼運動
開學後開始上班上課(我是夜校生)導致睡眠不足
蔬菜水果跟水都攝取很少
以至於從開學到現在我都沒有便便😔

為了便便我已經試遍各種方式
浣腸、軟便劑、起床喝蜂蜜水鹽水、早餐店奶茶⋯⋯⋯⋯
在餐廳打工能吃到青菜,但水還是喝不多
每天肚子都很痛可是又上不出來整個人都很躁鬱

有點急病亂投醫的感覺我就去看了中醫
他幫我把脈跟問診後開了中藥粉給我
是飯後吃,昨天午餐加晚餐吃了兩包後
今天早上就有便意去了廁所意外的順暢!
而且便意是很自然的那種不是絞痛
便便也是正常的便便不是拉肚子
只是可能便便在肚子待太久,所以⋯超~臭的哈哈哈哈哈哈

這是我第一次看中醫
效果與健康程度都比我之前的方式好多了☺️
而且只付了100掛號費而已算是物超所值~

熱門回應

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開學到現在....
你的腸子還好嗎

共 24 則回應

60
開學到現在....
你的腸子還好嗎
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那妳有試過緩瀉劑嗎?不過這個不能常吃
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想知道藥方ww
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想知道藥方+1
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夜校生+1
想知道藥方+1
讀夜校真的有時候三餐都沒辦法常攝取蔬菜水果,超常便秘
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中醫開藥都是依照個人體質去調配的哦
看醫生的時候可以跟醫師說妳的身體狀況還想改善的狀況
醫生再開藥方給妳
所以原po的藥方不一定適合每個人哦

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早餐店奶茶對我超有效
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沒有
我猜我跟B4大概是這個系的(?
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我是B4
樓上精明
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想知道哪家中醫
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
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偷偷猜有大黃~~~
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肚子痛+躁鬱感覺就承氣系列啊!!
(開始歪樓
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對啊對啊~
回樓上~~不然我掏出傷寒論我們坐下來參詳參詳
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很想知道這年頭還有沒有人用蜜丸......
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B12 B13 B14 B15 我剛偷偷看了一下藥單,為什麼有一項是"檳榔"啊😂
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原po檳榔還可以拿來當作某些寄生蟲的打蟲藥喔哈哈哈【純粹嚇你啦別害怕

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其實藥裡面多少放了些瀉藥
我之前也是這樣
幾乎是有吃中藥才能拉
一停掉就又上不出來了

現在靠的是自己的自制力
多喝水 早點睡 時常縮小腹 奇異果帶皮吃(超神奇)
最重要的是 做一些擠壓肚子的動作XD
不要太在乎它
不去想它 它就自己出來了

一起像順暢美女路程邁進吧💕

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我有吃酵素 吃了就會上 而且上的很乾淨
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建議可以試試看燕麥 效果真的不錯
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B7超中肯😂
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今天去試試😊
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B19 的酵素牌子🙇🙇🙇
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星巴克也蠻有用的😂
我跟朋友都喝抹茶拿鐵一致認為有效
其他飲品就不確定了
不過上次上班有聽到客人聊天也剛好說到
馬上回應搶第 25 樓...
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