⭐️此篇文章是只針對陰道炎喔⭐️ 相信很多女孩有私密處搔癢或是分泌物變多，流出來沾到內褲的困擾～ 我以前一直有陰道炎的困擾 尤其是上大學又非常愛穿緊身褲 不誇張！我每幾個月就要去婦產科報到一次 我是一個抵抗力差又有過敏體質的女孩 我發現很多女孩不知道自己得了陰道炎 以為不舒服的症狀過一下就好了（？） 以下是我的經驗與搜集資料 有相同困擾的女孩可以參考看看喔 -------------------------------------- 女性陰道炎是一種非常常見的婦女病 原因最常見來自念珠菌感染 念珠菌是一種黴菌，並非細菌喔～ 最常見的念珠菌感染症狀如下： 1. 分泌物會呈現白色、淡黃色、褐色、綠色 （正常的分泌物是無色透明） 2.私密處搔癢或灼熱、疼痛感 3.小便或性交疼痛 4.分泌物變多 5.嚴重一點會有像豆腐渣（芝士渣）一樣的分泌物 6.外陰部呈現紅腫 7.有異味 ⚠️有以上任一點症狀就要注意了喔⚠️ （ ⭐️首先聲明如果女孩們有感到不適，不一定百分之百是陰道炎，也有可能是其他疾病，只有單單第4點症狀或是常常有分泌物過多也要注意！！⭐️ ） （P.s補充1:生理期前後，會有接近蛋清樣的分泌物，無異味或微腥，黏稠有彈性，屬於正常的生理現象喔～ 補充2:如果是少量透明接近白色、無臭的分泌物由陰道口分泌出，這種液體是白帶喔～） -------------------------------------- ❗️❗️❗️女孩們可以拿鏡子雙腳打開，雙手一定要確實清洗乾淨，在用手撥開外陰唇看陰道口會不會水腫，覆有白色凝乳狀薄膜，呈點狀或片狀分布，感覺就像有層白白的膜在上面，或是有豆腐渣一樣的分泌物，有此症狀就要去看醫生了喔！！平時就要拿鏡子檢查私密處喔❗️❗️❗️ -------------------------------------- 發炎期間與平時照顧： ⭐️分泌物變多時 🈲️盡量不要使用護墊！！ 護墊容易造成悶熱潮濕、不透氣，容易增加細菌的滋生！ ⚠️使用護墊者一定要準時定時更換，不然護墊容易成為細菌的溫床！！！加速細菌的滋生！⚠️ 最好的方法是多帶幾條內褲勤換，如果感覺到分泌物流出時，要趕快去廁所清潔乾淨 ! ⭐️盡量穿寬鬆的褲子或裙子 🈲️不要穿緊身褲 （緊身褲會造成私密處悶熱潮濕、不透氣，容易產生細菌） ⭐️保持陰部乾爽、通風 🌟有搔癢症狀時 🈲️不要去抓 ，抓了只會造成破皮疼痛 （嗚嗚..我知道癢要不抓很難😭） ⭐️發炎期間 🈲️嚴禁任何性行為！！ （額外補充： 1.反復感染念珠菌者，是會傳染給伴侶，形成交叉感染！！ 男生也會有念珠菌喔！只是男生相較於女生比較不會有非舒服的症狀😅除非是念珠菌性龜頭炎 那就另當別論了 2.無發炎者，性行為前、後雙方都要確實清洗乾淨喔，性行為前請先喝水，完事後請排尿將細菌帶走～） ⭐️內褲穿棉質製 🈲️發炎期間盡量不要穿絲綢製的喔 ⭐️內褲跟衣服要分開洗，而且要確實清洗乾淨！（內褲要曬太陽殺菌喔～） ⭐️多喝溫水（2000～3000c.c） 平時多攝取蔓越莓（吃的或自己現打果汁，不是指便利商店賣的飲料）、乳酸菌的食品或飲料 But如果發炎才喝是沒效的喔😂😂😂 ⭐️吃清淡 🈲️忌口！禁吃辣的、冰的、炸的等等刺激性食物，還有就是甜食平常就要少吃喔～ （攝取過多的甜食容感染陰道炎） ⭐️早睡多運動 🈲️不要熬夜喔 ⭐️月經來請勤換衛生棉 🈲️請不要使用有香味的衛生棉喔🌸 ⭐️上廁所時請確實擦拭乾淨 ⭐️洗完澡時清洗乾淨外陰部 🈲️不要泡澡 （陰道專用洗淨露不是每個人都適用，像我一用就會發炎，但是我姊姊用的很開心😂） 清潔產品請挑選弱酸性，有任何不適狀況請停止使用喔～ ⭐️洗澡時 🈲️請勿用熱水沖陰部喔 （雖然能暫時止癢，但女孩們忍住呀～） ⭐️洗完澡時可以用吹風機調成溫風 吹乾私密處在將內褲穿上 ⭐️⭐️⭐️非常重要的來了就是一定要去看醫生！！！ 🈲️切勿自行用藥！！ 通常醫生都是開口服藥、擦外陰部的藥膏與塞劑這三種，請確實配合執行醫生的療程～🈲️請勿用藥一兩天覺得沒症狀了，就自行停藥！ 請不要害怕內診，給醫生檢查是最好的，醫生看了才比較好確認到底是什麼原因！ 我知道有不少女孩覺得看醫生很彆扭（暈倒😰）尤其是男醫生 但是請想想醫生每天都看幾百個人，看了幾十年，早就看到麻痺了，真的不需要害羞😅😅 月經來也要接受治療喔！ 醫婦產科盡量挑有名的、大家的、環境乾淨的診所喔～ -------------------------------------- 雖然看醫生很快就好了 但是治標不治本，陰道炎復發率很高，平時就要好好保養照顧 再來我要說的是就是! ✨✨✨益生菌✨✨✨ 蠻推薦平常就吃益生菌的～～～～ 我是深受陰道炎困擾好幾年的女孩 連續吃了幾個月之後就沒在感染過了~😊 想知道的女孩請看這喔 ⬇️

-------------------------------------- 最後～請各位女孩不要小看陰道炎 長期反覆感染陰道炎可能造成： 1.不孕 2.影響胎兒發育 3.傳染給伴侶或家人 4.宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管卵巢炎、盆腔炎等 再次呼籲一定要去看醫生喔～ -------------------------------------- 關於第7點 異味我想補充說明 ： 正常及一般情況下，私密處是不會有味道的 ，一般正常平況下妹妹的味道自己或別人是聞不到的喔～ 大家常聽到的說法是發炎的時候味道是酸味或腥味 我的經驗是味道微微的酸味，感覺炎炎的，不知道該怎麼形容就是炎炎的味道😂😂😂（我姊說我形容的很怪） 味道有點難說明，輕微一點的聞分泌物聞的出微酸味，嚴重一點坐著或蹲著就會聞到，但是！分泌物本身含有蛋白質，接觸到空氣之後多少會有一點點味道，正常情況下是不會有味道的喔～ 有些時候分泌物有味道也會跟吃的食物或是衛生習慣有關 一般來說健康的陰道應呈弱酸性，陰道分泌物呈是透明、無味的～ 分泌物有為酸微味也有可能是乳酸桿菌所引起的味道，但也有可能是其他原因，或是生病造成喔！ -------------------------------------- 感謝大家收看 🙏 如有不正確的地方請告知我喔～ 歡迎女孩給建議😊😊 我就在此告退了 希望有幫助到各位女孩～～ 祝大家身體健康 簽名檔就叫 - Elizabeth