匿名

越來越瘦

2017年7月14日 13:16
如題我本來輕的時候48重的時候會達49 但是現在卻輕的時候45重的時候46 先說一下我從2月開始在睡前有做一些伸展深蹲運動持續到現在 而且我的食量是沒有變的還是一樣多 怎麼會這樣完全開心不起來好擔心呀😫
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共 11 則回應
弘光科技大學 護理系
別這麼焦慮,看你最近身體有沒有其他不一樣
B1 月經遲四天了
高苑科技大學 國際商務系
最近壓力比較大嗎?
我什麼都沒做 沒運動飲食一樣 從44到42還在持續瘦 超怕是那裡有問題
妳的食量多是多少?
B3 壓力就是想說怎麼越來越瘦😫😂
B4 這種時候真的會很焦慮!我也是呀雖然有運動但也差不多每天10分鐘而已,有在想不要運動看會不會胖回來😵
B5 如果跟別人去吃鍋燒意麵我會吃大碗的她吃小碗的那種
我前天44.5隔天拉完屎變41.7我也是很驚恐😟😟😟
B8 這樣其實滿少的 妳有算過自己一天攝取的熱量嗎? 蛋白質幾份然後碳水幾份,其他均勻攝取 說真的要胖還是胖的起來啦 妳可以找網站算tdee,就知道自己基本到底要吃多少了
B9笑死😂 是積了多久沒拉怎會差這麼多