輔仁大學

不開刀的 #脊椎側彎 治療 附圖

2017年8月11日 18:32
‼️非葉配 純粹想提供新資訊 不相信直接左轉喔‼️ 看到8/1 有一po關於脊椎側彎開刀 想說找個時間也來寫寫自己的血淚史 給大家參考 同樣脊椎側彎的我 真的非常佩服有勇氣開刀的女孩 每當有人推薦我去開刀時 實在嚇得我頭皮發麻 一想到後背會出現長長的疤痕 以及要跟釘子們相處一輩子 光是用想像的我就快暈倒了 我的側彎度數約40度 沒穿過背架、沒開刀 現在透過運動治療的方式 已經來到27度以下 慢慢進步中... 開過刀的女孩們 或許無法理解 為何不動手術 側彎度數也能進步 待我慢慢講解我的側彎治療史.... 各位側彎人們 相信各種民俗治療法、整脊、國術館... 一定沒少去 而且通常是各種三姑六婆介紹的(唉... 我呢? 國中時 去了基隆一家據說很厲害的 每天都排了一堆人 一次大概1000?(年代久遠有點忘了) 傳說治療個10幾次脊椎就會直了 (現在想起來還真是可笑,浪費時間浪費錢) 結果…當然是沒結果 高中時 是補習班老師介紹 一樣的開場白 多厲害又多厲害 (以下省略一百萬字) 但是這次的治療方式就比較特別了 是用空氣槍 會打在特定的點 讓肌肉放鬆 一次500 去了2~3次後 我知道絕對還是治不好 (治不治得好自己最有感覺) 但我還是得持續去 因為高三學測+指考 壓力大又緊張 整天坐著 肌肉需要放鬆 左腳右腳輪流麻 有時候手也開始麻 甚至坐不住 整天站著上課寫考卷 (我不是被老師罰啊~) (反而像是被老天爺懲罰) 麻到寫考卷時分心 麻到生氣 麻到流眼淚 本人超級不愛運動 因為體育的畢業考試 要路跑3K才能過 100m要跑22秒 只好硬著頭皮下去練 後來發現 只要運動完 腳麻的情況就會有些改善 心情也變好~^^ 這是我第一次自己幫助自己減少疼痛 而不是透過外力 上大學後 開始迷上路跑 開始參加賽事 跑著跑著 發現自己的左右腳的小腿肌不一樣大 (有點驚人XD) 後來又因為pm2.5太猖狂 改成在室內運動 跑步機、踏步機、游泳、瑜伽 TRX、飛輪、拳擊、有氧、肌力訓練 輪流上 享受揮汗的感覺 但總是有點力不從心 我知道是因為側彎的關係 讓我無法與正常人一樣 但我盡力了~ 大一到大三沒有做任何積極的治療 只有積極的運動XD 有時就用“脊椎側彎”關鍵字 去搜尋看看有沒有什麼新技術 中文網頁還真的什麼新的治療方式都沒 那就改成用英文搜好了 為此還去查了脊椎側彎的英文單字 “scoliosis” 不查還好 一查真的是有非常多的發現 英國有一間叫 Scoliosis SOS Clinic 他們不做侵入性的治療 用運動的方式 改變大腦對於肌肉的使用認知 還進而達到改善側彎角度 看了很多他們網站的文章、影片 非常認同他們的治療概念 (感覺英文都變好了XD) 甚至還看到推出camp 只要一個暑假的訓練就可以改善 真的是太吸引我了 後來也找到歐洲其他地方也有這樣的暑期營隊 但是媽媽都覺得不妥... 我也不知道要如何說服她 畢竟經過那麼多次無效的治療 誰又能保證這次真的能成功呢? 直到有一天 在ptt航空版上 看到一篇文 內容大概是有一位脊椎側彎的女孩 他想要當空姐 但是他不知該如何是好... 看到下面的回文 有一則提出了跟Scoliosis SOS Clinic 類似透過運動治療概念 立刻吸引了我 台灣終於有除了開刀這個選項的治療方式 內心波濤洶湧的!(吶喊 BUT! 我的疑心病很重 那天晚上我竭盡所能的搜尋 原來已經有很多治療成功的案例了 但還是怕被騙 經過了內心各種小劇場 最終還是去嘗試了 反正已經被騙了那麼多次也不差這一次XD 現在經過快要一年的治療了 我非常喜歡這樣的治療方式 就像是專門為側彎患者進行設計肌力訓練 一對一的教練課一樣 學習新的呼吸方式 改變大腦運用肌肉的習慣 練習控制自己的每一塊肌肉 不需透過外力(例如背架) 引導脊椎到正確的位置 手腳也不曾麻了~ 開刀是能達到很直的效果 但並不是唯一選擇呀 況且看到樓下回文說還會繼續酸痛等等 仍然是很辛苦的一條路 畢竟 我還是只想跟我的脊椎好好相處一輩子 不希望有釘子這種小三介入呀XD 希望這篇文 能夠幫助到和我一樣 沒有勇氣開刀 想找其他治療方式的側彎女孩們(男孩也可以!) 不要再走冤枉路了(跪 最後附上我治療了將近一年的成果對照圖
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熱門回應
沒有惡意只是覺得有點像葉配…
環球科技大學 行銷管理系
想知道 右圖感覺就是沒有脊椎側彎的人欸
南亞技術學院
請問在哪? 想知道~
共 144 則回應
南亞技術學院
請問在哪? 想知道~
國立交通大學
我也想知道!!!!
環球科技大學 行銷管理系
想知道 右圖感覺就是沒有脊椎側彎的人欸
國立高雄海洋科技大學
想知道+1
請問 開過的人 覺得有點歪回去 能用這種方式嗎
想知道+1
想請問原po在哪裡!😭 超級需要的我的天啊
南臺科技大學
我也想知道 本身超級需要的~
致理科技大學
最後一張圖不是有名稱嗎哈哈哈哈 我剛剛立馬去查了,台北沒有😭 我也試過很多但感覺都沒什麼用⋯⋯現在只求日常生活不要不舒服、不要惡化就好😭
想請教原po費用🙏 不知道方不方便說
想知道有做了哪些肌力訓練 剛剛查了好像只有在新竹😫
請教😭😭😭我現在很嚴重想知道費用與地點謝謝🙏
匿名
這則回應已被刪除
2017年8月12日 03:39
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
實踐大學 國際企業管理學系
能請問一下費用怎麼算嗎??
楊百翰大學 食品科學系
嶺東科技大學 國際企業系
B15請問你讀的是LDS教會的學校嗎
楊百翰大學 食品科學系
B16 是啊 哈哈哈哈 最近放假回台灣
原 PO - 輔仁大學
B1 B2 B4 B6 B7 B8 B12 可以搜尋 挺利康 喔 B10 B14 可能要自己去問看看喔 B11 很多特別針對側彎的設計的動作是外面健身房教練不會教的 而且每個人的側彎狀況也不同 是需要特別量身設計的 B3 謝謝你~ 聽到你這樣講有點開心 B5 我不確定誒 你可能要自己去問看看喔
德明財經科技大學
我從國中到現在,總是砸了不少錢給民俗療法,但沒什麼改善,想問這樣的課程費用怎麼算,還有課程是每週去嘛~
原 PO - 輔仁大學
B19 詳細的問題可能要自己去諮詢喔~ 一開始是每週去,但我現在已經可以一個月去一次了~一起加油吧!!
想知道+1
嶺東科技大學 國際企業系
B17👐🏻我也是教會成員
東吳大學 德國文化學系
有詢問官方網站價位但要填很多資料有些不太清楚怎麼填.... 想請問你治療時間與費用,謝謝!
國立成功大學 物理治療學系
有脊椎側彎的人是可以找物理治療所改善的! (推廣物理治療時間) 物理治療是用非侵入的方式調整人的姿勢 以此達到改善身體不適的情況 當然的還有很多能做的而不是像醫院只有電療熱敷等等 那是因為健保才這樣的QAQ 像是原po說會麻就是因為脊椎側彎壓迫神經導致的~ 希望大家都能更認識物理治療!!
B24可是不知道要怎麼有效改善 去醫院真的是只有熱敷電療,感覺都沒什麼幫助,只是放鬆肌肉而已😭
弘光科技大學 物理治療系
那是我們學姐開的~~😀
沒有惡意只是覺得有點像葉配…
費用多半是看嚴重程度,所以諮詢跑一趟會比較好
看不到重點?
西雅圖中央學院 生化系
有詳細資訊嗎?
慈惠醫護管理專科學校 物理治療科
B25 所以有讀物治的通常不推薦去醫院 都是去自費的診所
楊百翰大學 食品科學系
B22 cool!!!! 哪裡的?
剛剛問了 光諮詢就要1200⋯ 我還是自己慢慢橋回來好了
我在台大做了物治3年效果還不錯😂 看診一次可以去物治6次,第一次免費,第二次之後每次$50(六次要在半年還是三個月內做完 六次用完後還是要回診看復健情況,醫師會再依據我們的需求做治療內容的調整 我有做過熱敷、電療、拉腰、物治師協助運動 做完後原本肉眼看的到的背凸塊變得不明顯 他們教的運動按表操課做真的有效 物治的前提是要經過醫師評估後比較輕微的!
原 PO - 輔仁大學
B27 謝謝你沒有惡意的留言 不知道你本身是不是側患側彎者 老實說原本我也不會有興趣和大家分享我的治療過程 畢竟這是一件非常私密的事情 誰會想要讓別人知道自己有脊椎側彎?? 但是看到8/1那一po關於開刀的文 下面的居然有那麼多人回說 他們曾經開過刀 我真的是嚇到了 因為開刀是有風險的... 所以才想說給更多人了解還有物理治療這個選項 (謝謝 B24 的分享 , 我不是相關科系的真的不太會解釋) 側彎人的不知所措、無助我也歷經過 不是一般人能了解的 純粹分享個資訊而已... B23 B30 避免再被說成業配 就麻煩你們自己去搜尋了~
我自己本身也有脊椎側彎 只是沒有很嚴重 也有駝背的壞習慣 我是去運動 學會基礎的東西 慢慢調整姿勢 現在很多朋友也有默默發現我已經不太駝背了
國立成功大學 物理治療學系
B25 在這裡我會建議你去物理治療所 但是物理治療所的費用會比較高 因為是自費 可是可以全程都徒手! 徒手治療會比電療熱敷來的有效非常多 除此之外還有一個選擇 你可以去台大醫院或成大的物理治療中心 這不是隸屬於復建科的! 去物理治療中心你可以以一般的價格得到良好的評估.治療 像是我們成大的物理治療中心就是從頭評估並且會告訴你怎樣運動改善 會讓你對物理治療有完全不一樣的想法的😊
長庚科技大學 護理學系
不知道連頸椎都彎的人適不適合...
國立成功大學 物理治療學系
B33 如果你是症狀較輕微的自己做運動是可以的喔! (側彎度數較低的時候) 如果是擔心費用的話 去物理治療中心是一個你很適合的選擇😊 但如果希望能得到最好的治療 物理治療所是很棒的 只是費用真的較高 (國外物理治療師薪水超高 我們怎麼這樣QAQ) 最後希望大家能對物理治療有所認識 也能尊重醫療人員 畢竟現在醫療環境薪資都是很我們的努力不成正比的qq
謝謝原PO分享!我自己也有輕微的脊椎側彎… 可以請原PO再照一張背影可是兩張動作一樣嗎? 謝謝!
開南大學 應用日語學系
B27 我覺得就算這篇是業配我也很願意看😂😂
B37謝謝你!我會去看看的😊 原來物理治療科跟復健科是有差別的!以前都不知道~~~~
國立成功大學 物理治療學系
B42 物理治療中心~不是一個科喔 你去骨科或是復建科看診的時候 記得跟醫師說你想要轉介去"物理治療中心" 一樣是看一次診可以復建6次 但物理治療中心不會像復建科的復建部只是一直電療熱敷~ 希望有幫助到你😊
B43哈哈哈不好意思真的是不太懂😅 謝謝你🙏
國立臺灣海洋大學
好奇大家是怎麼知道自己有脊椎側彎的? 是因為不舒服而去檢查才知道 還是特別去檢查呢
B45 小時候 洗完澡沒穿衣服跑出來 被麻麻腰怪怪的去檢查才發現的
國立成功大學 物理治療學系
B45 等到不舒服的時候其實有點嚴重了~ 脊椎側彎除了可以照X光清楚看到外 也可以自行用觸診來評估喔 脊椎一節一節還蠻明顯的 可以請你家人或親近的朋友幫忙~ 但是如果是頸椎附近就不建議喔 當然最好的方法還是去醫院看醫生照X光😊
原 PO - 輔仁大學
B40 這張可以嗎~
輔仁大學 法國語文學系
B27 其實是業配也沒關係 這麼多愛心,更何況這種資訊並不發達 需要這資訊的人 這文章的確可以幫上忙 像我妹最近就被檢查出脊椎有問題 很謝謝原po在這時候發了這篇文🙏🏻🙏🏻
淡江大學 公共行政學系
台北古亭站也有喔 可以搜尋 脊聲動物理治療所