#實測經痛救星3款紅豆水評比

匿名

相信很多女孩都有經痛到天翻天覆，想砸爛所有東西的經驗前幾個月我還直接痛到昏迷掛急診這種程度，就別再跟我說吃巧克力喝溫開水了就可以舒緩不適了! 你知道，我多想把暖暖包直接吃下去，讓他們完整包覆我不受控的子宮~~ 每次月經來，止痛藥一定是隨身都帶著，深怕有個什麼萬一 .... 但吃藥到底會不會產生依賴呢? 網路上好多說法我也不確定... 這時候，窮途末路的我遇見了----紅豆水！完全開啟了我人生的另一道大門怎麼我就這麼晚知道它呢QQ 大家可能會想說：就是煮紅豆湯來喝阿，這都不知道!! 但是，紅豆水可以讓你不用喝到多餘的糖份和澱粉阿！這難道你不在意嗎！(好吧>"< 我很胖，我很在意嘛~) 所以，秉持實驗精神的我，決定試用了市面上比較常見的紅豆水品牌給那些有經痛困擾&懶惰不想煮紅豆湯&怕胖的水水們一些評比心得希望這點心意能早日幫助大家一起脫離經痛苦海 (唉~下輩子真的好想當男生) 登登登

三位選手亮相，品牌由左至右分別是 1)活沛多 2)纖Q 3)綠恩生技這些都可以在小屈小康找到喔~~ 第一位選手：活沛多-紅豆水

原料使用的是採160倍台灣萬丹紅豆萃取磨粉而成。粉末是深棕色，泡起來是紅棕咖啡色，顏色很接近紅豆湯XD，是三者之中泡起來的顏色最深。味道有點甜甜的，可能是因為有添加一點麥芽糊精，喝起來溫和且有點紅豆的味道。一包平均熱量是7大卡。價格：$259 /30包溶解度：3/5 (攪拌一段時間還是有一點紅紅的沉澱再杯子底部) 推薦程度：4/5 回購率：85% 第二位選手：易珈生技-纖Q紅豆水

這個是隋棠代言的，相較之下名氣是比較高的。原料使用的是比較貴的中藥等級的赤小豆。它的粉末是深紅色的，可能是因為有20倍赤小豆萃取而成，很接近紅豆原色的，泡起來很清澈，不混濁也沒有像紅豆湯般的澱粉沉澱。比較特別的是無糖的，有原始豆類的香味，一點點些微的酸，可以分辨的出來不是添加香精來的，是屬於溫和的口感，平常拿來當作每日營養品很適合~ 一包熱量是7.24大卡。價格：299/30包溶解度：5/5，溶解還蠻快的，冷熱水都可以溶解喔! 推薦程度：4.2/5 回購率：90% 第三位選手：綠恩生醫輕纖飲紅豆水

使用的是25倍的台灣紅豆萃取並有額外添加30倍的白木耳萃取。由於白木耳的成份較多，所以粉末是白色的，顆粒細小，泡出來是混濁的粉白色，顏色是三者之中最淡的，紅豆味很濃，喝的時候有粉粉的感覺感覺粉末的溶解程度比前面兩種還要再低一點點，沉澱的比率比較多，喝起來雖然甜甜的，但沒那麼順口，也有可能是因為個人不太愛白木耳的味道，所以比較不推，但還是見仁見智啦! 平均每包的熱量是7.5大卡。價格：199/15包溶解度：2.5/5 推薦程度：3.5/5 回購率：80% 整體來說，這些市售的紅豆水品牌熱量都偏低，大多是紅豆質接萃取而成，避免不不必要的澱粉參雜，很適合怕胖但又想調養身體的女孩們。至於哪個對於緩解經痛比較有效我覺得要從哪個品牌比較喝得久來看畢竟調整體質不是兩三天的事目前的話，我最喜歡纖Q紅豆水，因為喝起來沒有雜質最順口久了也習慣隨時泡在水裡當開水喝而且沒有添加糖份，比較不會發胖 (不然我就不敢每天喝了)偶爾會加一些黑糖薑塊(特別是冷颼颼的冬天)，就成為我平時調整冷底體質的法寶啦! 而且其實紅豆水還有大家比較不知道的消水腫功能喔! 我表姊前陣子懷孕水腫得很厲害我也是有天聽她分享喝紅豆水後有改善了水腫，我才知道好了就簡單分享到這裡如果有喝過的歡迎再留言跟我交流交流^^

#實測 經痛救星3款紅豆水評比

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