如何挑選適合自己的運動內衣?

2018年6月9日 12:27
Hello~我是魚肉🙋🏽‍♀️ 今天要來分享怎麼挑選運動內衣 身為一個運動型女孩(喂~別鬧・̆⍛・̆ 衣櫃裡絕對少不了運動內衣 一定很多人很疑惑為什麼運動的時候要穿運動內衣? 不囉嗦直接進入內文,讓我來替大家解惑吧(๑˃̵ᴗ˂̵)و
———————🌝 正 文 開 始 🌚———————- ❓❔❓❔先來個簡單的小小問答❓❔❓❔ 運動的時候為什麼要穿運動內衣? 1.運動的時候胸部會晃動,如果穿著運動內衣,晃動的幅度比一般內衣小 2.胸部是很脆弱的,經由這些晃動很容易造成傷害,甚至導致胸部下垂!! 3.肩帶不會掉下來 ⚠️小提醒⚠️ 運動內衣著重實用 切記!好看不代表他就是好穿的運動內衣啊😣 所以在選擇上以實用為主!這樣才能選到適合自己的運動內衣 現在我們就來挑選適合自己的運動內衣吧(⁎˃ᴗ˂⁎)~ ▪️▫️▪️我把他分成下面幾個主題▫️▪️▫️ ✔️運動強度 ·運動強度低 ·運動強度中 ·運動強度高 ✔️選擇尺寸 ·包覆力 ·支撐度 ·排汗力 ·肩帶不脫落 ✔️材質選擇 ·棉 ·聚酯纖維 ·尼龍 ·萊卡布 ✔️日常保養 ·定期更換 ·手洗內衣 ·盡量不加清潔劑 ✔️運動強度:每一項運動都適合不同種類的運動內衣 以🔆來表示運動強度,主要分成三種(。・ω・。)ノ♡ 我用自己推薦的內衣放上來讓大家參考 (以下圖片均取自網路) 🔆 EX:瑜珈、重訓
🔆🔆 EX:飛輪、登山
🔆🔆🔆 EX:慢跑、打籃球(肩帶的選擇以寬者為佳,背面通常是粗粗的Y型肩帶)
✔️選擇尺寸:一定要合身,去店裡試穿較保險 · 包覆力 你的胸部(包括腋下兩邊的肉肉)都要包覆在內衣裡面 · 支撐度 試穿時可以在更衣室裡面跳一跳,並且觀察胸部晃動的幅度,幅度越小越好 · 排汗力 一定要選擇排汗效果好的運動內衣,如果排汗效果不佳,很容易起疹子或是長痘痘 · 肩帶不脫落 我都會買寬肩帶的運動內衣,比較不會滑來滑去甚至掉下來 ✔️材質選擇(運動內衣都有一個小標籤,上面都會寫材質是什麼唷~) · 棉 可以快速把汗水吸收但無法排出,內衣就會濕濕的很不舒服😭 · 聚酯纖維 沒這麼透氣,排汗的速度較棉快一些 · 尼龍 吸濕排汗能力跟聚酯纖維差不多,且延展性更好 · 萊卡布 這個材質是所有材質裡面最好的👍延展性也是最好的 ✔️日常保養(內衣真的很脆弱啊~要好好愛惜( ;∀;) · 定期更換 內衣洗久了難免會變鬆鬆的,甚至是變形 · 手洗內衣 其實平常穿的那種內衣也建議手洗比較好且不烘乾 · 盡量不加清潔劑 洗內衣的時候我通常只用清水跟肥皂,不會加其他的清潔劑 ———————🌝 分 享 結 束 🌚———————- 希望你們喜歡我的分享୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭ 運動內衣真的很重要! 挑選一件適合自己的運動內衣更重要 我的分享到這結束了•̀.̫•́✧ 掰掰囉👋🏼
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東海大學
謝謝你!! 一直想買但都還沒買😅
東海大學
謝謝原波用心❤️ B1 跟我一樣欸想買但還沒買😹
逢甲大學
運動內衣最讓我害怕就是脫下來的時候 像瘋子一樣一直跳 還脫不下來 嗚嗚嗚~~~ 店員說是合身的,但好逼迫人阿~~~~~
國立臺中教育大學
我是打羽球 這樣是算跟打籃球差不多強度的運動嗎? 我每次都穿小可愛 反正胸部很小哈哈哈 但是現在真的想買一件運動內衣試試了
嘉南藥理大學 藥學系
我背背有長痘痘所以都找不到適合我的運動內衣(ಥ_ಥ)是不是沒有那種背部遮住的運動內衣呀
大葉大學
謝謝分享❤️
國立屏東大學
B3 可以上網查查穿和脫運動內衣的正確方法唷!網路上有教學蠻不錯的☺️
嘉南藥理大學 應用外語系
運動內衣可以試穿..?@@
南華大學
太大的胸部適合運動內衣嗎? 感覺都會外擴耶
B3 穿太合身會不舒服😭所以我都會再拿大一個尺寸 B4 對唷!是最高運動強度~我也是小胸女孩,不過我運動一樣會穿運動內衣 B5 你可以運動完把汗擦乾呀,如果沒有擦乾,汗就會悶在裡面~很容易長痘痘 B8 可以試穿哦!運動用品店幾乎都可以試穿 B9 可以哦!大胸部穿運動內衣比較穩定,不會晃來晃去的,對胸部的傷害也降到最低,所以運動還是穿運動內衣比較好哦!
國立宜蘭大學
脫不下來真的很崩潰😅
國立中興大學
B9 我覺得大胸部很適合運動內衣耶 如果我穿一般內衣去慢跑或打球會超可怕的 內衣動不動就會跑掉 後來改穿運動內衣就整個超舒服的 選包覆度好的跑起來比較不會有負擔感~~
世新大學
第一件我穿起來超困擾 不知道為什麼這個運動內衣穿起來超壓胸 然後側門完全被壓扁 其他的都不會啊😭而且也不是買太小的關係 試穿到最大好還是胸部很壓 形狀很怪😭😭😭
國立政治大學
運動內衣每次都讓我看起來像平胸嗚嗚嗚
國立雲林科技大學 創意生活設計系
B3 我懂! 每次運動完回家脫運動內衣就是一大挑戰ಠ_ಠ 運動後加上濕氣更難脫 脫到生氣不誇張 亂跳亂扭就是脫不下來(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
國立雲林科技大學
B15 跟我一樣🤣穿運動內衣打死我都不穿緊身的 我都穿有點寬鬆的上衣去運動 順便練練胸肌 胸肌有了胸型比較挺就會好一點了😚 (也有可能是我看習慣 所以無感了🤦🏻‍♀️)
國立中興大學
弱弱的問一句...穿一般內衣運動不好嗎? 雖然很熱啦! 我的運動內衣都是睡覺時穿欸...
慈濟大學
我胸比較大 很想看起來小一點所以都穿運動內衣 可是又很怕會有下垂問題😭
國立臺灣藝術大學 工藝設計學系
b3 好有畫面,我也是那樣嗚嗚嗚😂
國立屏東科技大學
這篇真的比之前那個正常多了
會考慮這件
致理科技大學
奶小到完全不會晃動 一點都不用擔心☆〜(ゝ。∂)
國立中興大學
B18 為什麼睡覺會想穿運動內衣啊 運動內衣蠻緊的 這樣睡覺不會不舒服嗎 如果都穿一般內衣運動的話 胸部的皮膚可能會受傷 長期下來也有可能下垂和外擴 建議妳不要繼續這樣穿 不然算是有點虐待自己的胸部
國立中興大學
B23 睡覺會穿是去買內衣的櫃姐說 不想要胸型跑到的話睡覺也最好穿內衣 不過有鋼圈的很不舒服 運動內衣雖然緊但沒鋼圈所以就拿來睡覺穿囉⋯⋯ 當然我知道關於睡覺要不要穿內衣有很多種說法啦!我個人就怕外擴啊⋯⋯ 謝謝你啦!以後運動也來改穿運動內衣😄
嘉南藥理大學
運動完,運動內衣超難脫 嗚嗚嗚是融為一體了嗎
東海大學
其實我一直有個問題,像我胸部實在很小,覺得內衣穿怎樣都沒差.....反正都是空的要包覆什麼啦😭
國立臺中科技大學
請問胸部大的要怎麼挑比較好 上次買了一款高強度的 胸部還是會跳動 好困擾啊…😥
國立政治大學
B9 運動的時候再穿就好啊
中山醫學大學
B3 原來不是內衣太小啊🤔 每次脫穿都是一道難題……
中國科技大學
B3 倒是真的🤣🤣🤣
輔仁大學
想請問 如果穿高強度的運動內衣 然後做低強度的運動會有什麼關係嗎~還是只是比較悶而已
B12 B25 對!他會黏在我的身體上😭 B14 那你可以試看看別的款式~有些運動用品店賣運動內衣那邊會有小圖卡跟你說運動強度大小~ B15 我也是😭小胸女孩+1 B18 睡覺穿運動內衣應該不太舒服吧(咦🤔 B19 會不會下垂這個我不太清楚😭不好意思😭😭不過長期穿運動內衣應該不是很舒服吧!我只要運動的時候才會穿~ B21 我也是看到那篇文後發現很多女孩被那篇的原po誤導😢所以想來分享這篇文~ B22 小胸女孩我也是有穿運動內衣!所以一起加入穿運動內衣的行列吧~ B26 要要要!我也是小胸女孩,為了自己的胸部還是穿一下比較好!
B27 運動內衣是減少過度的晃動,所以還是會晃動的! B31 包覆力跟支撐度的差別哦!
正修科技大學
想請問有沒有人推薦哪個牌子的好穿或是都在哪裡買的~
長庚大學
B31 只要不是高強度運動穿低強度的都還好 就跟你叫新手拉價值百萬的琴一樣,沒什麼影響,只是沒有發揮出琴的實力而已😂
長庚大學
我大胸部運動內衣好難買(´・_・`) 不是整個太壓胸就是下圍超鬆qq
國立臺灣科技大學
沒力氣脫掉⋯⋯覺得脫掉的時候超級痛苦啊,手還會不小心拉傷orz
元智大學 資訊管理學系
我都穿前面有拉鍊的,這樣穿脫超級方便
逢甲大學 會計學系
B3 我也有這種困擾,所以我直接去買了一件新的而且是前面有拉鍊的運動內衣哈哈
中山醫學大學
這才是運動內衣rrr 之前那篇是在三小 根本就只想露溝rrr
東吳大學
以前都穿鋼圈的,穿了運動內衣之後就回不去了哈哈哈哈
香港理工大學 生物科技
B3 可以買有拉鍊的款式 方便超多
國立中興大學
我穿過最多Nike的內衣,UA只有一件,我的運動內衣都買高強度的 Nike的算是排汗良好的,不過買到類似像原po貼的第一件的那種,它的襯墊很爛,就是容易變形QQ感覺都會看到激凸=__= 其他件都是像第2跟3那種版型,很固定,但我穿的話感覺後面下緣會往上拉(有點難描述) 前趁子有看到黛安芬的運動內衣,它是扣子式的,不曉得有沒有人穿過、覺得好不好穿,感覺樣式都蠻好看~ 還有我覺得穿的時候也很痛苦,因為常常夾到頭髮XD
淡江大學
小小A穿起來跟束胸一樣....
B3 極度有同感………!! 運動後滿身汗 運動內衣更緊貼著皮膚……
南臺科技大學
一般有在運動的人 穿的絕對都是勾勾 我目前沒看過其他牌子 不管是女籃女排還是田徑 雖然有些是贊助 不過這代表他有一定的專業度在~ 所以看到另外一篇的時候我真的很納悶🦑
輔仁大學
B35 謝謝幫我解惑~你比喻的很好😹
國立政治大學
B46 為什麼絕對是勾勾才是平常有在運動嗄🤔ua、愛迪達也是滿專業的運動品牌不是嗎?(不過我目前是買uq的而已因為比較便宜😅)
南臺科技大學
B48 噢噢你誤會了 我說的不是平常有在運動的人 而是本身就是運動員的噢~ Uq跟ua⋯⋯我想不用多說😂 愛迪達我頂多是看過有運動員當外套穿 真正有機能性的目前還是以勾勾家為主~
嘉南藥理大學
我最大的困擾是,運動內衣穿合身,流了汗變超難脫😭這到底要怎麼選擇呢