冬天真的會被懶癌控制

樹德科技大學

平常被督促要用運動要運動，啊打工都到九點，回到家都要十一點了哪有時間啊！每天都被自己懶惰癌打敗😭😭😭 想從吃的先下手，請問各位有沒有推薦比較好控制熱量低卡的食物？不想看起來很大隻😪