我的月經在國二時初潮，到了國三開始冒痘，集中在額頭與下巴，同時鼻子和兩側毛孔粗大，皮膚問題一直困擾愛美的我到高三，這期間曾經一年只來兩次月經，但我不以為意，一直以為皮膚是青春期的問題。 關於痘痘我試過各種方法，看好幾家皮膚科是一定要的但完全沒有用，也試過例如盡量完全不攝取油的怪方法😂勤換枕頭套、手不碰臉、牙膏不用含氟等等習慣也都在此時養成，各種保養品、洗臉產品、痘痘貼、藥幾乎也都用過（但沒試過A酸），可是通通沒有用。高二開始甚至連胸口、背部、髮際都開始長很痛的痘痘，對當時的我來說真的很痛苦又自卑（雖然現在想起來覺得很荒謬），幾乎到了每天滿腦子都是痘痘，根本沒有心情讀書的誇張地步。 直到一次去大醫院探病時，因為太無聊但要等長輩聊天，就跑去掛了婦產科想說檢查一下月經不順的問題，喝了靠腰多的水，忍受因為子宮後傾很難照到要更用力被超音波機器按壓的尿意後，才第一次知道自己是多囊性卵巢（其實當下根本也有聽沒有懂啦是後來慢慢了解的😂醫生也沒有在這次看診跟我說我的痘痘是因為這個病）。 當時醫生開了黃體素催經，同時建議我在這次月經的第五天開始吃「避孕藥」調經，於是開啟了我的避孕藥調經之路，這幾年慢慢搜集資訊，多囊性卵巢在我身上的症狀就是亂經、痘痘、與多毛，可能是家裡的火柴人基因壓過肥胖，我沒有出現肥胖症狀，而自從開始服用愛絲麗安（是比較便宜的避孕藥，一包150～250，也吃過悅己和悅姿，但真的太貴了我覺得效果差不多），我的痘痘就沒有再出現過了，毛細孔也恢復正常，不過多毛沒有變。 吃藥的這幾年一直是皮膚很好的狀態，總算跟家裡其他人一樣了😭但只要不吃就會再冒幾顆痘出來。而吃避孕藥調經的過程中，約莫在第五年左右，我的月經只剩下兩三天的超級少量，雖然回診時醫生說長期吃避孕藥沒關係，還有量少也沒關係，但我後來就改成每吃半年會休息一次，讓月經的量可以稍微正常一點。 每兩年左右的回診也會多少問醫生一些問題，例如會不會不好受孕，醫生說不一定，但以後要懷孕前半年一定要停避孕藥。也問過長期吃避孕藥會不會有副作用，畢竟網路上、新聞上都很多說法，但就我目前為止的經驗，每個西醫都說沒問題，每個中醫都說有問題😂那這部分我是覺得未來的可能痛苦未來再說吧，我寧願吃藥也不要回到長一堆超痛痘痘又自卑的狀態😭 從知道自己有這個病，到吃避孕藥莫名覺得丟臉的心情（曾經被朋友拿這個開玩笑真的頗受傷），還有很害怕以後無法生小孩的焦慮，到現在可以用淡然的心情和它共處，雖然偶爾還是滿難過為什麼沒辦法健康，但我想它一定也不是不能克服的，要用正面的心態面對它！以上是我的多囊性卵巢經歷，希望有幫助💪