匿名

你們會經痛嗎?

2019年3月3日 21:10
我真的好想知道有多少比例的女孩 跟我一樣不會經痛😂 會經痛點「嗚嗚😢」 不會經痛點「哈哈🤣」 第一次發女孩版 有違規或錯誤請告知(◍ ´꒳` ◍) —- 這是我觀察身邊朋友的經驗 -會痛- 👉🏻過胖、過瘦、長時間熬夜、運動不足、飲食不均衡(ex每餐吃泡麵)、三餐不固定、抵抗力差(容易生病、感冒) -不會痛- 👉🏻有規律運動習慣、三餐固定、作息正常、身體健康 —- 我每週運動4天 每次2小時 吃飯不多但是很規律 經期吃冰也不會痛 但是我不是很愛吃冰😂 我想是不是身體健康的人比較不容易經痛? ——更—— 是不是1/3的女生不會經痛
我稍微查了一下
綜合大家的經驗 好像沒有一定 我的想法是 如果你不運動又痛經的話 保持運動習慣「可能」可以減少疼痛 過輕、經期不規律及初經在12歲以前 比較大機率會痛經(上面那張圖 不過還是要看個人的體質(●´∀`●) B400 有同學的媽媽破案🤣 —- 剛剛資料顯示可以減緩疼痛的方法 熱敷、非類固醇抗發炎藥物(藥學系的同學說是止痛藥)、塗有孕激素的宮內節孕器(?)、補充維他命B或鎂 看好多留言說吃了事前避孕藥可以改善經痛欸! 有人知道原理嗎? —— 還有痛經有一部分可能是有病 例如子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內膜異位症... 所以如果痛經嚴重可以去婦產科檢查身體,提早治療 看了大家的留言 也跟子宮前傾後傾有關 B425有附圖解釋🤣 —- 啊 痛經真是神秘的東西! 我本來是想找一個規律 最後還是遺傳體質佔大部分🤣🤣🤣
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熱門回應
我覺得跟天生的還是比較有關係 以前認識很健康的人還是會痛
聖母醫護管理專科學校
我媽 我 我妹都不會經痛 我跟我妹 沒有運動 三餐不固定 作息不正常 我算過瘦吧 150/39-40
伍德伯里大學 時裝設計
希望大家能夠看到這個留言,但我來得太晚了。 朋友媽媽是當醫生的,她說經痛很大部分是因爲先天子宮位置長得不對就會。 只要一點點不對都會。當然你的生活習慣不好會增加疼痛感
共 839 則回應
中臺科技大學
我每週運動最少5天 可是每次都沒超過30分鐘 我165/48不知道體重正不正常會不會有點過瘦 只是有時候會微痛就是了😅
匿名
這則回應已被刪除
2019年3月3日 21:16
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
B1 沒超過30分鐘是什麼運動啊😂 是慢跑那類的嗎~ 我每次兩小時都是好像被雨淋過一樣滿身是汗 打羽球哈哈
聖母醫護管理專科學校
我媽 我 我妹都不會經痛 我跟我妹 沒有運動 三餐不固定 作息不正常 我算過瘦吧 150/39-40
國立臺灣大學
沒運動了 生活不規律 每次都痛得要死 雙腿無力那種 過瘦159/42
中臺科技大學
B2 還有跟經血量有關係吧 我都爆量也不太會痛 聽說量多的話反而比較不會痛 量少的話因為血排不出來都積在體內比較容易痛
國立臺灣大學
我量也很多 但前一兩天還是很痛
B4 哇那這樣應該是體質問題!跟健康沒關係(? B5 我朋友說按穴道有效欸!轉移疼痛的概念吧 B6 我都是第一天爆多 然後4、5天月經就過了 沒有7天感覺好像也不太正常😂
中臺科技大學
B3 我都沒在慢跑 我都用啞鈴鍛鍊😂 不到20分鐘就滿身大汗了 絕對比慢跑還有用 還可以練出好身材😂
B9 我也想! 但是我不敢去健身房 在家又不會督促自己去做🤣 你都在哪裡鍛鍊?
中臺科技大學
B8 4~5天就夠多了啦 超過7天也不正常啊 而且7天也很久餒😂 B10 我都在家啊 用啞鈴在鍛鍊哈哈哈哈
嘉南藥理大學
量 不少 作息不正常、完全不運動、過胖、飲食不均衡、輪三班 不會痛
B11 不是大家都來7天嗎😂 是跟著YT的影片做嗎 話說我只有一個10公斤的啞鈴哈哈
B12 我剛剛在想是不是健康的人不容易經痛 其餘靠體質😂
國立政治大學
體重正常 158/46 兩天跑一次 快走5分鐘→跑半小時→快走15分鐘 平常拉筋做點瑜伽 作息飲食正常、不喝飲料、快三年沒感冒 但我生理期大多還是會痛,不痛時就覺得很幸運 剛剛來了,痛到爆炸,我已經喝了薑茶、黑糖水、熱敷都沒用,快崩潰
中臺科技大學
B13 是YT!被妳發現了😂 10公斤就很重了欸😂
中臺科技大學
B15 妳都那麼正常了還會爆痛😱 有去檢查過子宮嗎?
B15 天啊感覺好可怕 你查查按穴道! 我之前有幫我朋友按過 他說有效! 不過不喝飲料是怎麼做到的 太厲害了 B16 但是我只有一個啊! 不知道為什麼家裡只有一個... 有看過鄭多燕的影片是要拿小啞鈴的 我拿著10公斤硬做了10分鐘 覺得自己像個智障😂
國立政治大學
B17 我其實之前痛得更嚴重,國高中時常常痛到昏倒那種,檢查很多次都很正常 不過我想會不會是體質沒有那麼容易改變,因為我維持以上說的那些習慣也是差不多快1年的時間,當初是為了治療痘痘才養成那些習慣 現在的痛感就是雖然很不舒服但還算可以忍受不會在地上滾的那種,比起以前還是好很多啦 B18 好,我查看看,感謝 我其實本來就不太喜歡喝飲料,偶爾朋友說要喝才會一起喝,後來是為了治療痘痘就完全戒掉
B19 我高中也有一個同學會昏倒 臉超級蒼白 她超瘦的、每次都吃泡麵 每次月經來她都要在保健室躺 或是請生理假
從來沒痛過,所以很常吃冰...雖然這樣很不好
中臺科技大學
B18 你就拿這10公斤做就好了啊 盪鞦韆左右晃跟彎腰練腰背 還可以負重練深蹲 久了屁股也會很有線條😂 胃腸也變得更好,放起屁來男友聞到他都說覺得很香濃😂
B22 哈哈哈哈哈我腰背真的需要練一下 覺得沒什麼線條 深蹲做了很久 屁股很翹 但是沒感覺屁比較香濃🤣
我通常是悶悶的拿著一點點痛 ...最近生活作息不正常經痛好像真的有變嚴重(´;ω;`)
我覺得跟天生的還是比較有關係 以前認識很健康的人還是會痛
新生醫護管理專科學校
沒運動、三餐沒有固定、熬夜⋯ 偶爾痛 但我只要拉個屎就不痛了😂
B25 好像真的是有些人本身就不會痛🤔 B26 我第一天也會瘋狂拉屎欸😂
我沒過胖過瘦 但是體脂肪很高 飲食不正常 很常吃冰喝飲料 作息也不正常(偶爾很早睡偶爾又超級熬夜) 月經超不固定來(我多囊有時候一年不來 現在有吃藥調經) 而且量很少 非常少 但我從以前到現在都完全不會痛⋯ 真的是很幸運呢😂😂
黎明技術學院
我也不會經痛 從以前到現在都是 頂多悶悶而已
B28 我以為多囊會痛欸(名字聽起來很痛