OP - 國立臺中科技大學
B18 跳繩拉筋的話我都用下面兩個,我小腿已經很粗不能再給他粗下去😭
megapx
megapx
瘦手臂操我是之前看這個👇然後我會自己挑方便我邊拉筋邊做的動作喔!