中臺科技大學
想問一下排便狀況 因為我最近也在運動減肥 我是早上吃牛奶麥片加燕麥 中午吃自己炒的菜加肉 晚餐也吃差不多這樣 可是開始少吃飯之後整個便秘到不行 肚子漲漲的但就是拉不出來