實踐大學

A減的胸部

2019 年 11 月 24 日
我的胸部是穿A罩杯也會有空隙那種.... 然後又大小奶,小的那邊更慘!真的很像荷包蛋那種尺寸,平常都穿墊很厚的內衣,但是小的那邊常跑掉(慘)....最近發現更慘的事.... 小的那邊有副乳!!我的人生呀........ 想說穿看看調整型內衣,試看看能不能把背跟肚子的肉,分一點點給胸部,我真的不要求多大,只要正常的A罩杯,請問版上有曾經跟我一樣A減的人,因為穿了調整型內衣成功變大一滴滴的嗎?可以推薦品牌嗎?本來想去美姬阿姨可是爬文發現,沒有像我這樣小奶奶的。 救救我的荷包蛋
愛心
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共 19 則回應
我也想知道🥺怎麼變大 就算大1cup我也開心
喝豆漿真的有用 但如果突然沒喝又會縮回去www
原PO - 實踐大學
B1 我只想擁有能正常穿內衣的尺寸 先求有再求好😭 B2 豆漿有植物賀爾蒙,女生喝太多不好的樣子
國立屏東科技大學
就穿調整型內衣吧 去門市試穿+仔細詢問服務人員 別人推薦的未必是適合妳/妳覺得舒適好穿的 如果經濟允許就去訂做塑身衣 最重要的是穿內衣一定要把奶的肉都撥進罩杯 上廁所一定要喬要撥 不要想說穿著一整天都不用調整 不然穿再好的也沒用
國立屏東科技大學
你很瘦嗎? 瘦到手腳很細感覺只剩骨頭那種 如果要長ㄋㄟㄋㄟ,增胖也是必要的
建議 1.運動,重訓類 2.吃肉 3.喝適量豆漿 4.找尋適合的內衣
東海大學 企業管理學系
重訓+1 怕胸部變形運動是必需的 飲食多吃蛋白質,早餐喝無糖豆漿 如果想豐胸也可以按摩豐胸穴道
B3 對啊哈哈哈 那是「太多」才會阿 一天一杯就差不多了
原PO - 實踐大學
已經開始跑健身房三個禮拜,還有搭配飲食,不過我本身是很瘦的那種,不知道要多久才能有效果
豆漿喝好幾年 零作用,好想哭😭
原PO - 實踐大學
B10 乖 我還有去看中醫針灸,還有吃通乳丸都沒效
努力增胖吧! 胸部是乳腺和脂肪組成的 增胖脂肪增加 胸部也會跟著長一些
國立高雄師範大學
可能還沒找到適合的調整型內衣吧? 試試依夢的調整型 有小罩杯的 集中效果不錯 會幫你把副乳跟後背肉擠到前面 如果還是不行墊一下水餃墊吧 讓肉肉習慣往中間靠攏 另外推薦按摩 也可以變大唷!
建議版主從增加蛋白質(多吃肉/海鮮),做增加肌肉的重訓,如果肌肉緊實,胸部線條也會變好看喲!樓上說的依夢也很不錯,我有試過她們家調整型,下圍不會勒,記得認真一點把肉肉撥進罩杯裡,應該可以多半杯XD
原PO - 實踐大學
B14 B13 依夢上網看了一下,根本沒有平胸可以穿的呀😅,最近已經在運動了,希望有效果.... 要是腹部脂肪能拿來胸部用就好了
國立臺中科技大學
運動根本沒用 我重訓半年都沒長胸還變胖 放棄重訓後就長兩罩杯
重訓是練線條~不會變大,胸部的組成大部分是脂肪,練是為了線條好看,不要太快下垂~ 我不愛布袋奶阿🤣🤣🤣
國立臺北商業大學
我也是小奶所以要穿可以撐起來又集中的那種 沒試過變大的方法耶 應該是遺傳我們家都⋯QQ
國立清華大學
我跟你一樣!我非常瘦,大小奶然後大的那邊A小的那邊是完全平的(因為脊椎側彎) 而且我之前因為有在打球的關係需要大量的重訓(就又變沒脂肪可以長奶) 後來一直吃都不運動目前體重很努力的增了2公斤奶也變一邊大A小B一邊稍微有點起伏(哭哭) 給原po參考一下