我從52胖到71,再減到61🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 大學畢製時期日夜顛倒全亂吃...胖到71之後就不敢量體重了.... 然後畢業之後去上班每天作息都超級正常,加上餐飲業一直走路...(半年直接無痛減肥瘦了10公斤🤣🤣🤣)不過現在停滯了,要少吃點澱粉就會慢慢瘦