獻給無論是第一次得尿道炎，或是反覆得尿道炎的女孩們。我也曾是尿道炎的苦主，每過一個月、兩週就得一次，持續半年多，上網查過無數資料，最終遠離尿道炎了，想依照自身經驗來分享，希望可以幫助到大家😍😍
一、尿道炎的症狀可能有：
1.尿尿的地方超級癢(用熱水沖洗 可舒緩)
2.尿尿時到最後一段會痛到炸裂
3.血尿(衛生紙擦起來有淡粉色即是)
4.無法忽略下腹部、私密處莫名的存在感
5.頻尿 (尿完一次不久後還想再尿)
⬆️以上的症狀都有可能隨機搭配，例如尿尿會痛不代表會血尿，這邊要注意！
二、知道自己是尿道炎了該怎麼辦？
大家一定有上網查過，多喝水、吃蔓越莓錠能不能「治好」尿道炎？答案是「不行」，蔓越莓只能在日常中保持泌尿系統的酸性，保護女生泌尿系統，但不代表有吃就不會得尿道炎，或是有吃就可以讓尿道炎趕快走，所以「尿道炎時不要狂吃蔓越莓錠」，會燒錢而已🥲
⚠️請一定要馬上去看泌尿科或是「可驗尿」的婦產科⚠️按時吃藥、喝大量的水並且保持健康作息⚠️
三、尿道炎的藥要吃幾天呢？
尿道炎的抗生素跟一般聽到的抗生素相比，劑量會比較少，不用害怕吃抗生素，通常看診會給4或7天的藥，若吃完還沒好或是自己感覺還是沒痊癒，建議再去看醫生，驗尿才是最準的。等等第五點會延伸講。
四、尿道炎復發怎麼辦？為什麼我會得尿道炎？
尿道炎復發的時候就要開始找原因了：
1.你有憋尿嗎？
絕對不能憋尿，因為這個原因復發最不應該了！
平常請多喝水多排尿！
2.你的免疫力很差嗎？🌟
現在的人作息飲食不正常，容易讓免疫力降低，得過一次尿道炎就有復發的機會，可以試試看吃B群，或是調整作息、多喝水、多運動，有一陣子我是依靠吃B群降低尿道炎的頻率。
有些女孩要求自己吃的少，想要瘦，不惜犧牲自己的健康，我也曾經是這樣的人，在醫院檢查出來自身免疫力過低，我最後的解決辦法是慢慢讓自己恢復正常飲食，將體重控制在正常範圍即可，增重就是我走出尿道炎的方法，體重過輕的女孩們不要害怕增加個5公斤，好嗎？
3.有「正確」的性行為嗎？
最基本的就是 事前雙方都必須清洗乾淨，但我們應該做的可多了，請牢記：
⑴性行為之前請喝一些水，並且清洗、排尿
⑵性行為之後馬上清洗、排尿、喝多一點水
第一步驟喝水是確保性行為後有尿可以排出，第二步驟喝水是讓後續有排尿機會，減少任何婦科感染因素，如果親密過程中會讓私密處跟手、嘴接觸，那這些部位也要洗乾淨，避免感染喔。
⚠️⚠️避免尿道炎復發的路上我們只能一直刪除各種可能因素，慢慢試方法，找出原因，我也曾經很鬱悶，為什麼都喝夠睡也早睡了還是會復發呢？到最後才知道是免疫力太差，免疫力太差可以先試試看吃B群+良好作息+足夠飲水量，真的還是不行的話要看看自己缺乏哪部分，問自己是不是飲食不正常，想想自己有什麼要改進試試看的
五、假性尿道炎
有些女孩得過尿道炎，下次有不舒服時就開始擔心是不是尿道炎又找上門了，如果一開始症狀不明顯，排尿正常、無血尿，只是自己覺得尿尿時怎麼怪怪的不正常，這邊建議可以觀察三天，或是去看醫生驗尿，如果驗尿後醫生說沒有尿道炎，一樣可以問醫生能不能拿藥，我有遇過醫生主動幫我開藥讓我回去後有問題可以吃(但不要自行停藥)。我也有遇過不舒服但驗完尿結果沒事，回家過個幾天就真的病發了，結果沒藥，又要再花掛號費去看😭
⚠️之前有泌尿科診所的醫生開給我預防型抗生素，小小一錠，一次吃30天，30天內我是沒有復發沒錯，但吃完一個禮拜後還是復發了，所以大家真的要找到自身的原因，反覆生病只能自己找主因幫自己
六、是尿道發炎還是陰道感染？
陰道感染有可能會痛會癢，分不清楚自己是哪個的話，直接去看可驗尿的婦產科，因為陰道感染也是需要吃抗生素的喔！女孩們，婦科疾病就不要拖了，不用嚇自己，驗個尿吃個藥就沒事了～
七、尿道炎可以根治嗎？
答案是「不行」，得了一次尿道炎就會有復發的可能性，如果是第一次找上門來，那以後再來也不是不可能，我們只能平時好好保養身體，多喝水、吃B群、吃蔓越莓、吃益生菌等等，顧好自己的身體降低生病的風險。
蔓越莓我是買好市多的，是膠囊喔💊很大一顆，不敢吞的可以考慮BHK’s的蔓越莓益生菌，也不貴
B群我是買人生渡邊的，記得吃B群就要吃B.1.2.3.5.6.9.12都有的，至於每一種B的用途可以上網看看，有些品牌B群錠比較注重在提神的部分
女孩們真的要好好照顧自己，在版上有看過女生留言說自己的尿道炎跟月經一樣月月來，好像已經習慣了，但長期吃任何藥物都是會對身體造成影響的，而且尿道炎有時候的症狀真的是痛苦到一個極致，所以一定要好好照顧自己～
