歲月不饒人之保健品分享
龍華科技大學
只能說邁入社會後
身體真的不能像大學時期那樣亂搞了❌
以前可以衝一波陽明山的夜景 早上再去吃個永和
以前去夜店嗨整晚 現在頂多去個jazz bar
而且大概12點就開始度估了💤
歲月真的不饒人啊~~
前陣子身體狀況亮了紅燈🚨 大病了一場
可能要正視一下自己的健康問題
所以有開始吃起保健品💊
但因為算是半路出家的人
所以主要都是家人或朋友推薦給我
目前吃的有這3款保健品
順便附上簡單的小心得💭
1️⃣ DHC 維他命B群
💊規格:60顆,30天份
📌功效:治口腔潰瘍、控皮膚油脂、熬夜黨適合
✔️個人心得:DHC他們家的產品真的是最好入手的
也是我周圍的人最推薦先剛開始吃的產品
先說剛開始吃B群有被味道臭到😂
但吃了一陣子後真心感受到B群的威力
像我嘴巴很容易破(肯定被老闆氣到火氣大🔥
不過吃了B群後 明顯改善很多 清火能力真的強
加上我本身油性肌 出油狀況也減少很多
2️⃣ DHC 維他命C
💊規格:60顆,30天份
📌功效:抗氧化、增強免疫力、美白
✔️個人心得:這是我表姐極力推薦給我的
每次她去日本都會瘋狂掃貨
本來吃完第1包覺得沒什麼feel
後來開始吃第2包 同時再搭配檸檬水🍋
我只能說真的是肉眼可見的變白
下次可以來分享一下 我自己的美白了密技
同個時間 我有搭配B群一起吃
抵抗力也變好很多 👍🏻
至少不會沒事就來個小感冒
3️⃣ 米鴻 MIHONG 益生菌
💊規格:30包入,2-3包/天
📌功效:幫助消化機能、促進新陳代謝、調整生理機能
✔️個人心得:我原本是完全沒在吃益生菌
但自從工作壓力變大後 變得很容易便秘💩
去看醫生 也建議我平常可以多吃益生菌
這款是我朋友多訂 就拿了2盒試試看
吃的時候有被驚豔到 因為好吃的跟糖果一樣🍭
害我第一次吃就直接來個5包
他給我的是青梅、鳳梨口味 (好像有6種口味
我現在是已經快把2盒吃完 真心覺得排便順暢很多
終於不會被老闆以為是薪水小偷💸(在廁所待太久
雖然我不太懂什麼菌數 但上面寫有3000億菌數
感覺就很不一般!!我已經又下訂5盒在路上了😃
4️⃣ 健康力 視力保 蝦紅素
規格:30包,1包/天
📌功效:改善視覺疲勞、預防心血管疾病、皮膚老化
✔️個人心得:這個是我媽丟給我吃的
因為我常跟他講說 每天都要盯著電腦
下午的時候眼睛很乾👀 點眼藥水也沒有用
結果開始吃了這款蝦紅素 真心感嘆啊~
眼睛酸澀感真的改善太多了 之後我也才發現
原來辦公室的同事都有在吃葉黃素、蝦紅素的保健品
不然長時間緊盯電腦 眼睛真的太酸了
尤其月末要key數據的時候😫
所以推薦給所有的上班族
這邊是我的超簡易的分享
可能隨著時間 我應該需要購入更多保健品
超級歡迎大家在下面推薦自己的愛用品❤️
不過老話一句 其實早睡早起、三餐按時吃
才是打好健康最重要的基礎
希望每個夜深人靜夜晚還在打拼的你
多注意身體 一起加油💪🏻💪🏻



