那些年吃過的保健食品
匿名
下面是我吃不同品牌產品的心得
想給大家參考
1. DHC維他命C
有比較過算是市面上含量中高的
很難感覺出有沒有用
就是維他命C
裡面還還有b2
吃完上廁所會偏黃
2. DHC魚油
我是睡前吃
平常用腦很多
覺得當作基礎保養不錯
蠻便宜的
魚油除了DHC
以前吃過長庚生技的
覺得很有感覺
那時候是在考研，腦容量不夠的時候吃的
吃完覺得有比較放鬆(?)的感覺
但貴呀QQ
3. BHK b群
就是b群，當初是康是美加購160一包,30顆
包裝美美的
不會很臭，也有用
我是固定就放一包在辦公室
B群另外吃過安麗的
比較貴，然後放久很臭
但是我都是午餐後吃，也是滿有用的
4. BHK 聖潔莓＋月見草油
我是兩盒一起買，主要是吃子宮的
因為我生理期都會很痛
有一次整整痛3天覺得母湯才買
目前吃了一個多月
60顆一般是吃2個月
但我一開始是吃加強，一次兩顆
目前效果是覺得有比較不痛
至少不用在躺在床上
但還沒辦法完全不痛
但我覺得很可以繼續吃，所有有回購
5. 月月私語
當初是看到迪卡在推
目前喝了兩個月
覺得真的很好喝，我都當早上果汁喝
生理期後7天
目前持續喝，希望能改善
我是一次買三盒，覺得不貴可以每個月喝
同款商品喝過玫瑰四物飲
當時喝了4月，覺得沒什麼感覺就停了
加上我室友很討厭中藥味
但我朋友喝了是有感的
6. BHK 紅萃蔓越莓
朋友推薦入坑的
這個也是他們家蠻多女生會買的
因為覺得比起吃蔓越莓或是喝果汁
直接吃比較快
我偶爾會癢，吃這個以後是很穩定
那天是稍微不舒服就多吃一顆
兩個朋友吃都有效
覺得可以買來當常態保養
7. BHK 夜萃EX
最近換工作
整個月都睡不好
半夜一直醒來
後來吃這個之後大概1個禮拜就覺得有改善
睡得比較熟
但如果是會失眠的人
我覺得這個可能比較沒用
但不貴還是可以買了試試看
會失眠的我推miss seesaw的夜舒好眠芝麻E
我有買給我媽媽吃
她覺得不錯
不過覺得難吃，是粉包
吃完大概15包
真的有比較好睡
但這就比BHK的貴
BHK還有一個逆夜EX
吃黑眼圈的
目前正在觀望XD
8. DHC綜合礦物
吃了兩個月
好像沒什麼感覺
因為我算是飲食均衡的人
後來就沒有吃了
9.DHC活力鋅元素
買給男友吃
他說吃了以後真的比較有活力有精神
那方面也是😂
10.BHK 益菌 淨口錠
吃起來是莓果甜甜的
但第一次吃有點像小時候吃過藥局某個東西的味道
不過我男友喜歡，直接當糖果吃
直接咬碎有點涼涼的
放在舌頭同一個位置融化
不知道為什麼有點癢癢的，一下下還可以
可以蓋掉食物味，比如在辦公室吃午餐
吃完又沒辦法刷牙的情況
或是喝完咖啡也適合
可是如果本身是刷完牙還會有異味的人
就不太適合
持香不久，建議直接調養身體
可能是火氣太大
11. BHK藍莓山桑子
吃眼睛的
以前吃過其他葉黃素或金盞花
都覺得沒感覺
後來偶然吃到藍莓就發現藍莓我是最有感的
在吃BHK前是吃安麗的
那時也是在考研
整天都要看平板
後來叫了安麗的藍莓發現眼睛真的沒什麼疲倦感
但為太貴
所以吃了一個月就停了
後來才換BHK
一樣也是很有感
男友也覺得有感
最後想請問各位
有人吃過BHK的青汁酵素錠或是卡尼丁L肉鹼嗎
網路上都查不到評價……
想買又有點怕怕的
另外有考慮買藤黃果
看好DHC跟BHK
但DHC有查到有人吃了會一直放屁拉泡泡（？）
這點跟我吃以前吃他牌的酵素一樣
但不知道吃BHK會不會
希望有人可以分享經驗
拜託了 謝謝🙏🙏🙏
