#分享 日常保健食品心得（BHK’s、Vitabox、jojome)
🔼這是乾燥劑，除了Vitabox 是袋狀其他都是小圓柱，小圓柱若要隨身攜帶會比較卡這樣。
#搬宿舍第一彈 ： 保健食品空空賞
要搬家了，囤積的空瓶空袋要趕快丟了，本來想說都要用完一個東西就馬上發文，唉果然還是被懶惰蟲吞噬🤣🤣🤣 有幾個品項不只吃一包，照片只是放最後一包代表，好🖐🏻別廢話趕快開始分享！
「BHK’s 家」
1. 蔓越莓益生菌 x 12包 （一年份）
這大概是各位女孩最好奇的，我之前分享過營養師輕食的蔓越莓C，因為對我來說實在太貴，我轉戰比較能夠負擔的BHK直接買一年份，有興趣我身體的詳細狀況可以移駕之前那個文章 ～～～「營養師輕食蔓越莓C錠 食用分享 一整年天天晚上睡前吃一顆，覺得最有感的部分是改善腸道XD我覺得我排便情形真的大大好轉，以前3-5天才能排便，吃這個大概到第10個月身體幾乎是天天排了🙌🏻🙌🏻🙌🏻 本來想改變分泌物問題結果…哈哈，分泌物部分我覺得稍微改善，量似乎有減少，但基本還是隨著月經週期時好時壞，進一步說就是分泌物呈現黃色或有點乾酪狀躺在內褲上的狀況大概有減少一半，但吃了一整天360顆後我覺得這個效果真的普通，下一個轉戰jojome 八個月份，心得大家還是可以再期待一下😚（欸）
#優點：便秘改善有感
錠狀大小事宜，很好吞也沒有異味，不太會被手融化，總之吞的順手開心對我來說滿重要的🤣
#缺點：對於改善分泌物問題效果有限
#回購率：65%
2.綜合維他命 x 1 包
這是買蔓越莓時順手加到購物車的，基本上就是有吞有保佑的定位，一個月份吃完無特別感覺。
#優點：好吞、方便
#缺點：其實沒有，不要對於有感有期待就好
#回購率：70%
「Vitabox 家」
1. 女性維他命B群+Q10+專利鐵 x 5包
老實講我不知道為什麼開到維他盒子官網都會腦弱不小心買幾包，明明它就是算中價位比BHK、Jojo、DHK都貴，但每次吃每次不是很有感啊啊啊🤣
我買B主要就是希望能早上能提升腦袋清醒或晚上安神，但兩者都沒什麼感覺，手頭上有剩，基本上還是會吃完，希望下次可以不要再腦弱🤔
#優點：吃完不至於尿變很黃很臭（DHC是會的喔），也不會打嗝後感覺胃充滿B味 www
#缺點：提神安神無感，膠囊偏大顆比較難吞
#回購率：30%
2. 法國西印度櫻桃天然萃取維他命C x 6包
嗯…就是剛好缺腦波弱買的，我自己從大二開始天天晚上都必吃維他命C，劑量通常是建議量的該品牌建議量的0.25-1份，純屬個人習慣。我吃C是希望能讓自己免疫力能維持在一個水準，我以前太容易感冒了，自從天天吃C頻率下降一半左右，維他盒子這款也是有符合這個期待的！然後我很不喜歡維他命C的口含或發泡，甜甜的很噁，所以總體來說還行👌
#優點：提神免疫力有效、膠囊好吞方便
#缺點：價格中價位，要趁特價囤
#回購率：75%
「jojome 家」
Dcard好物研究室瘋狂出現的品牌，所以就買來試試🙆♀️🙆♀️🙆♀️
1. 智利酒果葉黃素 x 2包
吃第一個月是沒有感覺的，第二包開始還真的覺得眼球變溼潤，降低我睡前揉眼睛的狀況，可惜剛開始有感就吃完了😂😂當下沒有折扣就沒繼續買。
#優點：似乎長期服用能改善眼睛不適
#缺點：無
#回購率：80%
2. 西印度櫻桃緩釋維他命C x 3包
天天吃一顆，吃三個月，深深感受到疫情爆發後戴口罩+維他命C，感冒機率快變零的感覺。
#優點：提升免疫力有效、
#缺點： 膠囊稍微大顆
#回購率：70%
因為是一次分享多個產品，沒辦法寫太細，大家有什麼其他問題歡迎踴躍交流，我每天大概都吃3-5種保養品，但都不太會吃到該產品一天建議的量，其實這裡還沒有到全部，之後可能還會補其他的🤣以上，感謝大家閱讀。 
