牙套改變我🦷

小時候對外表不是很在意我國小、國中喜歡踢足球曬超黑被認成男生也有可能🥲 狗啃的頭就算了還哈買兩齒太可怕了⋯ 現在看到這張都覺得自己像猴子🐒

不過沒有因為長得不好看受到欺負一直都是很幸福的小孩所以就沒有想那麼多的生活ෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝

高中後就很少運動有變白但是那個牙齒跟大餅臉還有亂修的眉毛真的不忍直視⋯ 那時候我還交得到男朋友真的是阿彌佗佛他一定是喜歡我內在🥲 讓我真正想要變好看的決心就是迷上Kpop 超喜歡少女時代、KARA

覺得天啊我們不都是女生嗎她們怎麼可以這麼漂亮好想變成這樣喔🤣 開始審視自己的不足覺得自己牙齒很暴笑起來怪怪的我認識很久的好朋友她很早就戴牙套她轉變很大牙齒整齊變得好看很多整個人氣質都變了🥺 她也一直推薦我去把她的醫生介紹給我去檢查後醫生說我咬合不正前後落差很大天生暴牙（真的是醫生講的🤣

回去後和我媽說想要戴牙套這個想法她卻說沒必要我沒有很醜內在比外表重要外在不足的地方可以用其他優點彌補希望我能多充實內在🥲 但我那時候被漂亮的韓國女團迷的要死就開始自己開始打工、存錢蠻後悔沒有好好紀錄戴牙套的變化過程沒有到很痛苦還是什麼都照樣吃🤣 只是牙齒清潔要更加倍攜帶牙籤不然吃飯一定會卡菜渣這是大三快要拆牙套前已經可以笑得好看了臉感覺也瘦很多 Snow也有一半功勞🤣

戴牙套後很多人都說我的鼻子很挺很好看以前從來沒有人說過🥺🥺🥺 醫生說因為我的暴牙推進去鼻子就出來了

現在的我離拆牙套已經三、四年了偶爾會忘記戴維持器雖然不能標準笑容的露八顆牙因為我牙齒蠻小的但可以笑得很自然很開心了慢慢的也學會化妝找到適合自己的妝容可以更襯托自己✨ 變瘦的話除了戴牙套之外用很多人推薦的168斷食方法真的瘦很多印象中大概去年疫情升三級開始168 到現在快一年瘦了差不多8公斤可以把胃養小是真的餓的感覺可以習慣食量有克制通常不會讓自己吃太飽所以就沒有特別避開什麼食物油炸類戒不掉太好吃炸雞洋行就在我家隔壁🥲 比較不一樣的是改成先喝湯在吃菜、肉最後才吃飯水跟以前比起來也喝得比較多對了！我今年鼓起勇氣去打玻尿酸改善可怕的淚溝看起來比較有精神也更有自信了🥹 可是錢包不療癒就是了🥲

放上拆牙套那天診所給我的齒模超可怕暴龍無誤( ˊᵕˋ )

以前別人拍我或團體照都會很不自在牙齒可以閉起來可是臉超級肉的不過因為戴牙套瘦了一點不會再這麼懼怕別人拍的鏡頭還很幸運被找去當婚紗模特突破自己嘗試不一樣的事 ෆ⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝

當時叛逆沒有聽我媽媽的話很在意外表毅然決然戴牙套但完全不後悔當初的決定牙套真的改變我很大🥺🥺🥺 雖說戴完後更常容貌焦慮也可能是長大了🤣 感覺現在都是看臉時代 IG上都是漂亮的女生很容易自卑誰誰誰很美自己哪裡很醜要是長得跟誰一樣就好了常常陷入負面情緒後來被現在的男朋友開導或許別人真的很好但我絕對也不差！不要把目光聚焦在自己的缺點人是多面的我們都有自己閃閃發光的一面接受自己無法改變的缺陷欣賞自己的優點並相信自己才會越來越好💖 在學習變好看的過程中也常常被別人說我不適合什麼不要怎樣怎樣穿這樣很醜雖說女為悅己者容 🌷 可是不一定是要為了別人喜歡自己最重要為了變好看、更有自信我努力了😭 所以我告訴自己不要因為負面評價而去否定掉自己的努力🌷

生活零碎的總總都發在這裡唷₍^✌🏻> ̫ <^₎✌🏻 如果我有遺漏掉發問的留言可以私訊我看到一定都會回～🤍