#分享 上班族必看 解決長期脹氣的困擾
匿名
從進入職場開始之後，越來越常有脹氣的困擾🤢
尤其是最近Q4公司突然多了一堆專案要忙
不知道是不是因為每天中午休息時間吃飯時間短
趕開會都吃很快 吃完又直接回辦公室坐著
導致一整天都覺得肚子卡在那邊有夠痛苦😵
人生第一次請益了之前很常因為脹氣哀嚎的姐妹
實測幾之後跟大家分享幾個我覺得很有效果的方式
希望可以幫到跟我一樣遇到困擾的女孩們😭
1. 神奇的瑜伽動作
網路上看過很多不同的減緩脹氣瑜伽，嘗試後個人覺得這個版本的肩橋式動作非常有效！！（照片是HEHO網站的）
