長期便祕人推薦腸胃益生菌X3
可疑帳號
自己是業務性質的工作 所以無法定時上廁所
加上常外食 水喝不夠
有時間上廁所的時候，便便就變得超硬，卡卡的
導致有陣子變成經常性的便秘，甚至有痣X …..
不喜歡吃瀉藥或者浣腸...因為怕會有依賴性的問題
最近找到腸胃保養組合！嘗試了2個多月，效果還不錯！
今天就公開分享我的私人胃腸保養組合，跟一些保健品之外的保養小秘方
現在的我每天都超順暢
1.HH益生菌高纖粉
水喝比較少、青菜吃比較少，或者有一整天都沒大便的時候，就會來一包，很有感。吃了大概1-2小時就會去馬桶報到
有次吃大餐後，拉出來的💩還有飄一層油，看到都覺得瘦了 好有成就感，可能是他有加酵素特別有感覺，btw我是吃鳳梨橘子口味的
▶價錢：$580
▶容量：30包/盒 粉狀
▶口味：原味、鳳梨橘子、奇異果口味
▶吃法：睡前或空腹一天1包 一天不超過2包
▶特色：官網說到有效期限前，保證有200億益生菌+酵素+高纖(含29.6g)
▶功效：便秘有感 順暢不卡卡
※每100公克，要有6克的膳食纖維才能說是高纖喔！
