評比 吃過的蔓越莓心得分享✨
國立臺中教育大學
當女生真的好煩(๑•́ ₃ •̀๑)
私密處反覆感染好多次了,異味跟搔癢感都讓我很不舒服癌
最嚴重的時候每天心情都很不好,男友還陪我跑好多次婦產科,真的辛苦他ㄌQQ
從那次之後就決定要好好保養妹妹(握拳)
雖然現在好很多了,但還是會偶爾復發
只能從一些生活習慣降低復發機率
穿免洗內褲、不穿緊身褲、多喝水不憋尿、不熬夜、盡量作息正常(真的盡量Q)
連最愛的甜食也戒掉了,現在只希望可以和平共處
希望不要再復發惹~(´c_`)
自從有私密處困擾後,我就有開始吃蔓越莓保健品
在挑選時我會注意前花青素劑量有沒有達36mg
這點很重要,有達到吃了才有用喔~
簡單分享吃過幾款的心得給需要的女孩兒
✨營養師輕食蔓越莓
錠狀,早晚各吃一顆
單入一包是499,30顆入,換算下來一顆16.6元
等於一天要花費32元,算是蠻貴的
有多入組合包裝,之前是跟同事一起買,會比較便宜一些
標榜有45mg的前花青素跟200mg維生素C
緩式錠劑,可以讓身體完整吸收
剛開始吃,覺得分泌物跟異味都有改善
一天要吃到兩顆,但有時候一忙就會忘記吃🥲
效果就沒有這麼好
✨BHK's紅萃蔓越莓益生菌錠
錠狀,一天只要吃一顆
一罐是690,60顆入,換算下來一顆16.6元
網站上沒有明確標示前花青素,只有說專利蔓越莓250mg跟五種好菌
不太清楚是不是有達到36mg的標準
標示不太齊全,吃了也真的無感
吃完就也沒有再回購了,順帶一提,他們加美白錠我吃了也無感🤷🏻♀️
✨台日優活雙極淬蔓越莓
膠囊,一天只要吃一顆,想要加強可以吃到兩顆
一包是430,30顆入,換算下來一顆14.3元
這牌好像是很新的牌子,但因為換算下來超平價所以想說試試看
官網上標示很明確,一顆膠囊就有98.2mg的原花青素
不管是搔癢或異味都改善蠻多的,分泌物也有變少
目前穩定回購中,花青素也是這幾款裡面最高的👍
✨米鴻生醫蔓越莓複方益生菌
膠囊,一天可以吃1-2顆,最多可以吃到4顆
一包399,30顆入,換算下來一顆13.3元
有蠻多販售通路,也有多件優惠,買越多越便宜
成分我覺得蠻複雜的,每克含至少180mg總花青素
網站也沒有標示原花青素的含量,有點可惜
吃起來沒有特別的感覺,分泌物有變少
但因為有益生菌,反而讓排便變順暢
✨inseed淨美莓
粉狀,一天吃一包
一盒972,30包入,換算下來一包32.4元
是五款裡價位最高的,官網一樣有多件優惠
之前跟漢娜的折扣碼買下來有比較便宜
網站無標示原花青素的含量,只有提及34倍高濃度萃取
粉狀可以直接入口,也可以搭配其他飲品
味道不會噁心,平常我都是吃一包,整腸效果不錯,荷包許可下會考慮回購😂
總結以上,目前我是最推薦營養師輕食跟台日優活的蔓越莓
若單看花青素含量與價格,是台日優活勝出
如果身邊有人要一起買營養師輕食的話,是可以考慮回購的
其他款除了有標示不清的問題外,單日換算下來價格也都偏高
希望有幫助到大家~!
夏天到了,要更注意私密處的狀況,一起當乾爽女孩
謝謝大家,有其他品牌也歡迎推薦給我喔ヽ(●´∀`●)ノ





