結果出奇蹟B罩杯成功長到C⋯⋯

Anonymous
Recap
前情提要 去年11月底身材焦慮大發作 在板上發了一篇隆乳諮詢文?收到很多鼓勵 真的很感謝每位留言的天使 😭 就想說好吧那還是死馬當活馬醫 爬了一大堆25歲成功長奶的文章影片 大約一月初男友就說手感ㄅ太一樣想說大概經前漲奶 直到最近去買專櫃內衣發現穿到 C70 了⋯⋯ 之前都買 B75 還會空杯耶嚇瘋!🤡 *補充說明!之前54公斤的時候穿B75扣最外面是緊的但會空杯,後來44公斤穿B75扣最裡面還是偶爾空杯(胸長大了但下胸圍還是太大,也有可能是這批內衣都穿超久了變很鬆?)C70扣最外面就剛剛好,也有試穿C75扣最裡面一樣舒適,但我希望要集中效果好一點所以大多拿70! 阿姨說空杯一方面是我下胸圍買太大(上篇文有提到我近期體重掉很多) 二方面是我上胸沒肉本來就會看起來比較小 🥲 總之先放圖 防雷圖
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這是11月多的照片(那時候160/44~45)
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然後是今天拍的(一對比起來看得出來長的有長肉!)大概胖一兩公斤46~47
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穿一般內衣變成可以有小溝(痛哭流涕😭 這個是穿C75
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穿比較集中托高型的甚至擁有漂亮胸型⋯⋯(但偏不舒服就當戰袍 這個是集中款救拿C70就比較集中😂
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下面分享一下我具體做了哪些事兒 🫶 1. 喝豆漿 剛好家裡樓下開了一間現磨豆漿店,就大約一個星期喝三到五杯這樣,偶爾會加全聯的黃豆粉喝~ 沒有豆漿的時候,就會拿牛奶泡黃豆粉代替,發現意外的好喝非常棒!👍 2. 吃膠原蛋白 雖然上篇文說感覺很像吃心安但還是買了一盒試試,挑了網路上大家說比較不腥的牌子,大約一星期吃三次,早餐前吃。跟長奶有沒有關不清楚但皮膚是好蠻多的,感覺更緊緻 😂 但也有可能跟我同時開始強迫自己一天要喝至少1000cc的水有關?缺點是膠原蛋白真的蠻貴⋯⋯建議大家先買30天份試試即可 3. 按摩 上網找了一堆豐胸按摩圖片,但懶人如我實在很難很難每天按,大概一星期三五次吧,一次三分鐘,都挑洗澡身上有沐浴乳的時候按順便護髮 主要針對下緣和兩側去施力,會按到手痠的那種,一邊按一邊默念拜託變大變大ㄅ⋯⋯搞不好念力也有用 🥹 大概以上!飲食方面除了澱粉吃不多以外還真的沒有什麼特別的,想吃什麼就吃什麼亂吃一通實在沒有什麼可以參考的地方 🥲 但有告訴自己至少要吃飯,不要再讓瘦下去ㄌ,然後很愛吃蛋稍微吃多一點這樣 🤔 之後會做ㄉ其他嘗試 1. 專櫃內衣 看過不少分享說穿專櫃對胸部比較好,之前我都是網購平價牌內衣,這幾天這次咬牙花大錢換專櫃了,看看之後有沒有變化再來分享~ 但建議大家至少要穿對尺寸,如果跟我一樣體重掉很多要去重新量一次罩杯比較好 😭 2. 嘗試好好運動 之前是個完全不運動的泡芙人⋯⋯雖然看起來瘦體重也低,但體脂蠻高體態不太好,想說一方面瘦肚子可以增加罩杯視覺效果外,上網查說上胸無肉可以靠練胸肌來改善,比較容易變成有溝的胸型?這個一樣等有好好實現後再來分享 大概以上 純粹想分享心路歷程 各位豐胸戰士們加油我們在求助醫美前先努力看看😢🫶
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