請益 前戲要先高潮再正戲,還是前戲保持快到但沒到的狀態比較好?

已經和男友有超過一年的性行為了 做愛頻率還可以 我本身是會自慰的女孩 對自己的身體也還算了解 再加上每次做完都會說說感想 互相稱讚或是討論可以再加強的地方 所以現在幾乎每次都可以先讓我陰蒂高潮過一次 再讓他射精 但後來聽到一個朋友體驗到連續高潮 讓我超級羨慕!!! 最近就嘗試前戲先讓我高潮過一次再正戲 看看能不能因此體驗到陰道高潮 不過不知道什麼原因 正戲之後雖然有感覺自己陰道變緊 但摩擦力強到痛感>爽感 也沒有頂到點的酸酸軟軟的感覺 男友也被夾到很快就射了 所以我就很懷疑 到底前戲就先高潮是對的嗎? 還是保持在很濕、快到沒到的狀態比較好? 想請有體驗過連續高潮的女孩分享經驗🥹 P.S. 和男友從來沒有單純抽插就高潮過,都一定要用手或是道具輔助按摩陰蒂。還是說我的體質就是沒辦法陰道高潮呢?
愛心
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