#分享三招有感眼周保養術

國立雲林科技大學

已經默默到了需要注意眼周保養的年紀QQ 眼睛是靈魂之窗，眼周的狀態其實能反應年齡尤其加班熬夜工作，黑眼圈常常會讓氣色不好花了不少學費買過眼霜跟眼部精華之類的今天整理出自己覺得三招最有用的眼周保養術希望能幫助到大家～～～ 1.定期敷眼膜

敷眼膜是最基礎的保養方法目前穩穩服役的是UFFY的小委屈眼膜重複使用的眼膜可以減少環境垃圾外也大大減少購買一次性眼膜的費用長期算下來CP值蠻高的哦！想要睡前的眼周循環比較好推薦再搭配眼霜一起，肌膚就能更好吸收營養 2.按摩穴道

穴道按摩也能幫助眼周改善肌膚問題我會用精油搭配眼周按摩器按下面三個穴道每個穴位按壓十秒鐘，各三次 -承泣穴位於眼下的眼框正中央可以改善眼周的循環，減少黑眼圈 -四白穴位於眼下正中央一橫指處可以舒緩眼部的疲勞，減輕用眼過度的血絲 -攢竹穴位於眉骨的眉毛前頭處頭痛、眼壓高的時候就按摩這個穴道可以醒腦提神、舒緩不適感（超推薦！ 3.食療

雖然雷射可以快速消除黑眼圈不過聽營養師說透過食物也能慢慢改善爬文之後發現番茄、芝麻可以改善眼周血液循環平常冰箱會常備黑芝麻，早餐吃麥片加個兩湯匙或是偶爾想偷懶，直接買沖泡式黑芝麻糊也可以以上就是今天統整出的三招簡單又快速的方法也歡迎大家跟我分享其他保養眼周的小方法～～

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