最近我腸胃不太好，常便秘、脹氣 一直在爬文益生菌～ 但真的百百款啊，下面是我比較有興趣的 想問問有人吃過這幾款嗎？買哪個好呢？ 選手1：三得利 TADAS 比菲禦力菌

這款一直被廣告燒到！ 配方含比菲德氏龍根菌和膳食纖維 成分看起來蠻單純的？ 都是改善便秘、幫助順暢的配方 看到是日本原裝進口就很吸引我😂 選手2：植悅 益菌盾

這款吸引我的點是它是全素益生菌！ 研發的營養師是素食專家～ 因為我媽媽剛好吃素，想說可以買來跟她一起吃 有添加後生元蠻心動的🥹 官網有介紹後生元是維持整個腸道健康的基礎 KT-11乳酸菌據說添加了一般的5倍😳 但網路心得好少所以猶豫中 選手3：悠活原力 300億純淨益生菌

我之前買過它跟蝦皮聯名的益生菌 吃了沒什麼效😅 但這款300億看起來比較厲害…嗎？ 看官網介紹覺得還不錯，菌種標示蠻清楚的～ 還有加美國大廠的消化酵素 要再給他一次機會嗎🥺