我不愛喝水！4款日常養生茶分享🍵
世新大學
沒事多喝水，多喝水沒事
但有人跟我一樣不愛喝水的嗎இдஇ
逼自己喝水比上班還難…
之前我一天可能喝不到500ml😅
所以開始到處找可以替代水的茶類
希望至少補充點水分又養生～
來分享我最常喝的幾款！
⭐曼寧 洋甘菊茶洋甘菊有舒緩心神的功效
我很喜歡它的香氣！
焦慮時熱熱喝一杯心情會比較放鬆🥹
如果跟我一樣，不太喜歡玫瑰那種很濃烈的花茶
很推薦喝洋甘菊茶喔～～
我上網查洋甘菊還有助眠、助消化的功效
而且這款全聯就買得到了～推推
⭐十時塑 花草茶嘴饞想喝手搖的時候我就喝它
很多口味我都有喝過，但是最經典之作還是原味！
酸酸甜甜很好喝
喝了可以幫助代謝，把肚子裡的宿便清除
而且喝幾次就蠻有感的
便祕人可以試試看！
說不定會成為新一代通便神器（？
⭐翰方御品 枸杞菊花茶當初覺得包裝頗好看就買了
現在我經期前後特別愛喝這款
主打可以調節生理機能的養生茶～
加了枸杞很適合我這個3C族👀
菊花很清香，也不會有中藥材的怪味
那個來精神都會很差又不舒服
熱熱喝一杯馬上提神，超讚😍
⭐鮮一杯 南非國寶茶我是國寶茶的頭號粉絲！
它好處真的多多
舒緩過敏、促進消化、有益心臟健康
以上都是網路告訴我的😂
喝來喝去我還是最愛這個牌子
袋裝也很方便，我是家裡公司各放一包
蠻常在晚上睡前喝的
它不含咖啡因不怕睡不著～～
基本上我日常就是喝這幾款茶
來彌補我不愛喝水的問題🥹
喝久了也真的不太嘴饞手搖了～
健康一百分
大家平常喜歡喝的養生茶包，歡迎推薦給我😚
