#分享重度電腦使用者必備：嚐過多款葉黃素心得分享👀

東海大學

現在上班族應該都是重度電腦使用者吧我是投顧業長期要在電腦前工作每天盯著一堆數據甚至晚上可能也要盯盤眼睛真的是長期處於高壓狀態以前年輕沒問題，不知不覺隨著年紀增加這一兩年酸澀、乾澀甚至視力模糊的狀況也越來越嚴重😳😳 看過醫生當然眼科醫生一定都是建議要多去戶外放鬆少看螢幕或是定期間望遠凝視之類的但職業關係真的很難避免所以今年開始吃葉黃素來維持狀態也吃過好多品牌，像是永信HAC、DHC、萊萃美等等如果沒有特別有感我就會換牌子分享3個我自己吃一輪下來，覺得效果還不錯的～ ✅Doctor's Best -葉黃素

在 iHerb上看排行榜和銷量就直接無腦購入了，是我的第一瓶葉黃素當初抱著買來試試心態ＸＤ含有葉黃素和玉米黃素的配方，對於視力保護和抗藍光效果加倍～本來一直是吃這牌，而且售價也很親民，所以也回購好了幾罐，後來陸續吃了別款，自己比較之後覺得這款可以減少長時間看螢幕帶來的酸澀和疲勞感，但在夜間抗酸澀的效果沒有想像中的好。不過就價位而言還是CP值很高很不錯的產品！ ✅凌鶴光漾-葉黃素

這款算是意外購入，因為盯美股的關係經常需要熬夜而且工作壓力大連帶睡眠品質很差🫠 同事推薦他們家GABA說幫助睡前放鬆還不錯因為看到也有賣葉黃素就一起買來吃看看，神農嚐百草的概念沒想到是連續使用後感受最強烈的品牌它本身的成分濃度較高，除了葉黃素外還有蝦紅素及其他抗氧化成分能夠在比較短的時間內緩解眼睛的不適也是我當初會選購的原因～吃了三個月最有感的地方：就算到了半夜，眼睛還是可以維持濕潤清晰不會痠澀或是流目油，很推薦。 ✅味丹生技-金盞花葉黃素飲

包裝很美，感覺更像美容飲之類的，隨身包很方便攜帶飲用而且味道很友善很像果汁，蠻適合不愛吞藥或怕異味的人，成分來源是金盞花，還有多種氨基酸成分，好吃且方便食用，日常保養來說效果不錯，比較適合基礎保護的族群。不過因為含量相對較低，我都是搭配其他葉黃素穿插一起吃。 👉整理下這幾個品牌的比較價格(高>低)：味丹生技葉黃素飲>凌鶴光漾葉黃素>Doctor's Best葉黃素適口性(高>低)：味丹生技葉黃素飲>凌鶴光漾葉黃素=Doctor's Best葉黃素舒緩有感(高>低)：凌鶴光漾葉黃素>Doctor's Best葉黃素>味丹生技葉黃素飲願意回購(高>低)：凌鶴光漾葉黃素=Doctor's Best葉黃素>味丹生技葉黃素飲建議如果初次選擇葉黃素可以根據自身需求挑選合適的產品如果只是白天的短期用眼，可以考慮味丹生技這類溫和的葉黃素而若是長時間熬夜、需要較強抗疲勞效果的族群則可以考慮高含量、成分全面的凌鶴光漾不過除了補充葉黃素外配置一副較好的抗藍光鏡片也重要~ 睡前還可以搭配眼部熱敷來舒緩會更放鬆有感！

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