空服員的照顧身體日常?!
Anonymous
在成為空服員前一直以為遇到最大的困難是奧客
沒想到最大的問題是我的破身體🥲
剛開始飛的時候，因為年輕所以作息亂也沒關係
我也自許身體跟牛一樣壯😃
結果飛到今年過30歲 (也飛了6年多)
沒想到去年開始大小病不斷氣色也很差
作息不規律的原因，讓身體出各種狀況
也盡量安排松山的短線，讓自己身體可以休一下
但很直觀的感受到我身體越來越差是因為
月經來的很不規律，也會有異常性出血
看了醫生是說壓力大跟作息問題
賀爾蒙本身也有點失調，但問題不大🙏🙏
所以就有先開黃體素給我吃，讓我先調到月經正常來
本來是說要開避孕藥，但我說因為我飛長途作息不穩定
我擔心忘記吃藥，反而更沒有效~~
不過黃體素吃下來，我不會再異常出血!
規律的話醫生說多觀察幾個月看看
另外就是落髮的問題我自己很在意😥😥😥
前陣子發現頭頂有一小塊禿頭 (髮縫旋有越來越大)
我猜是除了壓力大造成的之外
有時候飛泰國和加拿大這種硬水國家，落髮就更失控了！
也有專門去看皮膚科醫生，最後是建議我用落建先治療
我是用慕絲的，早晚各使用一次
上班前也會用，綁包頭倒是蠻方便的
慕絲的化掉後會讓頭髮梳的更整齊
目前用下來是覺得落髮情況有改善
但長出頭髮可能現在1個月還看不太出來
當然還有其他的失眠問題和腸胃不好
但這兩個就是作息正常就會沒事的
雖然很多人都說不爽不要做 (連我媽都在勸我離職
但今年底要交屋了，所以我需要工作啦🤣🤣
當然能做我小時候的夢想工作也是
那種滿足感是其他工作無法帶給我的！
所以我還是會繼續撐下去的
畢竟員工票真的香啊 哈哈哈哈
最後附上上周剛飛香港的維多利亞港
(想當初我也是在這邊認識我男友的😂😂)
