《緊實鍛練心得~》
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這是在女孩版的首發~
不知道各位女孩會不會擔心
自己小穴不夠緊實
想讓男友爽翻天><
我體質敏感 所以很容易高潮
也希望男友可以快點就射出來😈
所以研究了一下，醫美有點貴
而且自己也還沒生小孩
可能沒必要那麽侵入式的用法
所以最後決定用比較物理的方式
搭配聰明球做凱格爾運動
聰明球市面上很多，有雙球也有單球
但看到有人說雙球不好塞
最後選用AYCE家的聰明球
因為平常也有用他們的玩具，用起來很滿意
再來就是全矽膠+好清潔
而且又是單球+最重有140g
市面上要這麼重的好像只有雙球
雖然我不知道有沒有耐心練到140g就是
現在分享一下我從2024/5月開始練的心得
除了在家，出門我一定塞球球出門
走路、運動都帶著
雖然不塞球也可以做凱格爾運動
但相較下用聰明球可以直接感受
有沒有用力夾球
隨時隨地都可以訓練我陰道的收縮感
不用再額外的時間去運動
使用一到兩個小時，一週至少練三天
男友的武器沒有割過包皮
練2週後他覺得用完聰明球的小穴
在包皮與陰道壁中間磨蹭插進陰道
夾進又退下包皮的吸力明顯有感～
非常有包覆感
至於有人說會提高敏感度
我倒是覺得還好，可能平常就已經夠敏感了
每次都太快高潮自己分不太出來差別
所以這點倒是沒感覺
以上分享給各位女孩🤍
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