哈囉大家~這篇真的希望你們 永遠用不上,但如果哪天不小心遇到換季過敏的皮膚危機,一定要趕快照著這篇做,先儲存起來,以免之後找不到!📌
✨ 我的膚況&過敏經歷
我是中性偏乾+輕微敏感肌,保養只能用保濕類,不能刷酸或含酒精產品!
但!最近這兩週因為溫差太大,我的皮膚 嚴重大過敏,整整持續了一週,真的崩潰到不行!!🥹
先放上正常的皮膚狀態👇
(這是iPhone 原相機錄影截圖的)
接下來!!!過敏來襲後,這是我過敏期間的慘況😱👇

當下真的超慌,皮膚又紅又腫又癢,還剛好遇到過年,皮膚科沒開、也不敢亂吃藥,只有自己爬文找解法,並預約開工第一天就去看皮膚科!
🆘 過敏急救步驟!先這樣做!
❌ 立刻停止所有刺激性的保養&化妝品!
- 化妝品也可能含刺激物! 我當時還有偶爾上妝,結果卸妝後更紅更癢!皮膚科醫生直接說「過敏時千萬別化妝」,這點我現在才學會,趕快分享給大家😭
✅ 居家護理(看醫生前的保養方式)
🩷 精華液:潤百顏(李佳琦推薦,已用兩年多,對敏感肌超友好)
🩵 乳液:CeraVe 適樂膚 全效超級修護乳(52ml 保濕修復,完整名稱給大家方便找)
🧊 冰敷:拿冷凍庫的小蛋糕保冷劑 臉頰冰敷15分鐘,冰敷對退紅消腫真的有效!
這樣反覆保養,終於穩定度過農曆新年,雖然皮膚沒完全好,但至少不會紅腫搔癢到崩潰💆♀️ 重點:一定不能抓!!!
🌟 神級皮膚科推薦!木木日安皮膚科診所
- 這家是我朋友推薦的,連我親弟弟治療痘痘肌 一年內皮膚大回春!
- 如果有興趣,我之後可以再發一篇痘痘肌治療心得🔥
📍 趕快收藏這間診所在 Google Map!希望你用不上,但萬一真的需要,馬上預約!
💊 皮膚科診斷&治療
當天我帶著薄妝去看醫生,一進門立刻開始 長篇大論 說明我的症狀、爬文結果&擔心的點😂
👩⚕️ 醫生判斷:兩大可能原因
1️⃣ 溫差大導致臉部菌群失衡
2️⃣ 單純因溫差過大,敏感肌發作
只花五分鐘就解答了我苦爬一週的網文,直接開了 兩種口服藥+兩條藥膏(早晚各擦一種),雙管齊下治療!
⚡️ 兩天後的成果!!
(素顏照:只畫眉毛,單純擦藥膏)

✅ 皮膚幾乎恢復,只剩幾個小泛紅!
✅ 所有紅腫疙瘩都消失了!
我真的要 大力推薦這間皮膚科,醫生開的藥太有效了!!!
藥膏需要擦滿七天,之後回診,我會繼續努力治療💪
⚠️ 換季過敏警報!小姐妹快存起來!
最近溫差太大,怕有姐妹遇到一樣的問題,趕快先發出來讓大家參考!
留言跟我分享你的敏感肌應對方法吧!💬
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