最近發現好多女孩都在討論葉黃素 也想來分享一下我這兩年來嘗試過的葉黃素，說說每款的效果，也希望對正在選擇葉黃素的妳們有所幫助～ 👉i herb NOW Foods, 葉黃素

這款是純葉黃素，沒有添加其他複方成分 想要單純補充葉黃素的可以考慮 實測下來，我個人覺得沒有太大體感上的改變 也驗證本身葉黃素就是保護黃斑部病變而已 價格：120顆542，每天吃兩顆，單日價格9元 效果：1分(滿分5分) 👉三多葉黃素

這款算是便宜又實惠，裡面有添加魚油、還有維生素ACE和DHA 效果上眼睛有些微的改善，但實話說，感覺EPA+DHA的含量可能沒有那麼足 所以改善眼乾的效果並不如預期，雖然複方型態會比純葉黃素效果好 但含量的確也很重要 價格：100顆800元，每天吃一顆，單日價格8元 效果：2分(滿分5分) 👉明守對策

這款我買來是因為覺得日夜錠的設計很特別 吃了之後，眼睛比較不會乾澀、疲勞感有顯著改善 尤其是乾澀感，這是我之前吃的其他葉黃素都沒有改善過的 這款讓我的眼睛變得水潤了很多 我也測過吃早晚兩顆與早晚各吃一顆的效果，早晚效果比較持久 價格：40顆1290元，一天兩次(早晚各一次)，單日價格64.5 效果：4.5分(滿分5分) 👉【白蘭氏】黑醋栗葉黃素

這款我覺得很特別，裡面有加入黑醋粟 這個成分對眼睛的保護效果比藍莓要來得強 花青素的含量也挺高的，讓我在晚上看東西的時候 視野更清晰、不會那麼緊繃。疲勞感也有明顯減輕 特別適合長時間使用3C的女孩 價格：60顆1680元，每天吃兩顆，單日價格56元 效果：3.5分(滿分5分) 總結來說，這兩年試過不同的葉黃素 覺得”純”葉黃素本身就是一個眼睛的保護劑效果其實很普通 如果是要有改善眼睛感受的產品都要有複方 以上產品心得，也分享給大家參考