拜託女生們一定要勤換護墊😭

國立臺灣師範大學

4/15更新原先的標題似乎太誤導大家故更改了補充一下太多人說護墊其實很好用其實不管用什麼都要勤換（不要超過兩小時）我只是分享自己的經驗也許現在有很多材質很好的護墊了！所以還是要請大家自己多試試看不同方法喔！也謝謝大家的分享討論和指教女生一起讓妹妹更健康❤️ —————— 如題最近才知道好多女生都有私密處發炎的困擾甚至看到超多什麼陰部凝膠的廣告我只能說不用買那些產品！！！！！超級沒必要又浪費錢！！！！！原本想說自己知道就好了但我真的看不下去了也歡迎大家分享自己的經驗和想法 😫如果妳有私密處發炎的問題例如： 1.陰部瘙癢 2.陰部異味 3.豆腐渣分泌物 4.V區毛囊炎（以上我都有過久病成良醫）請檢查以下壞習慣和錯誤觀念： ❌使用護墊沒有頻繁換（建議不超過2小時尤其是久坐族）（如果感覺用了護墊太久癢癢的臭臭的就是太多細菌了）就算月經快走剩一點點血我也不太用護墊個人覺得很悶很容易導致發炎我自己都只用衛生棉和衛生棉條真的剩一點點不想浪費使用衛生棉的話我個人覺得塞衛生紙都好過用護墊原因是衛生紙更好取得不怕臨時沒護墊換導致一個護墊用太久（每個人狀況不一樣僅供參考） ❌愛穿牛仔褲這也是婦產科醫生跟我說的他說現代女生因為審美流行很愛穿牛仔褲但真的超級悶容易導致發炎我還是會穿但是不會每天穿會跟寬褲和裙子輪流 ❌發炎還不去看醫生請大家陰部有問題直接去看婦產科（小診所就可以不用跑大醫院）內診雖然會不自在但還是要相信專業（每次要檢查塞鴨嘴我都覺得好痛）吃藥塞藥完就改善了掛號費才多少錢保健品貴得要死 ❌不洗澡不換內褲很多女生不喜歡洗澡（我尊重各位的洗澡習慣）說真的可以不洗澡但是不可以不換內褲！內褲真的比各位想像的容易滋生細菌真的不想洗澡也可以用濕紙巾把陰部擦乾淨換上乾淨的內褲或是像我一樣穿免洗內褲一勞永逸（環保人士不要戰除非要幫我出看醫生的錢） ❌內褲直接丟洗衣機洗陰部分泌物是會凝固的洗衣機洗不掉請堅持手洗把分泌物搓乾淨（不用特別買手洗精隨便的肥皂、沐浴乳、洗手乳都可以洗乾淨）才丟洗衣機如果有感染念珠菌的內褲丟洗衣機會向其他衣服傳播所以拜託不要直接丟洗衣機 ❌以為念珠菌是性病念珠菌和各種菌都存在在空氣中沒有性經驗的人也可能感染念珠菌所以不要因為擔心自己是性病而不敢去看醫生 ❌陰部過度清潔陰部本來就有自己的酸鹼值和生態過度清潔破壞陰部環境更容易發炎我洗澡都只有用清水把陰唇翻開用手指把尿垢和分泌物洗掉這樣就可以了！不需要額外的產品除此之外還有以下幾點可以讓妹妹健康🌸 ✅均衡的飲食習慣和作息增加免疫力（免疫力比各位想的更重要免疫力不好陰部也很容易感染） ✅如果有性行為請注意衛生（跟衛生習慣不好的另一半做愛更容易感染）（不要用口水床要乾淨對方的手也要乾淨） ✅私密處除毛雷射陰部乾爽可以減少悶熱發炎（我因為有過陰部毛囊炎所以果斷去雷射現在超爽） ✅不要誤用奇怪的產品（私密處清潔劑還是什麼凝膠的我一律都沒有用其實很簡單的方法就可以照顧好妹妹）有健康妹妹的好處： 🌸減少因為陰部問題的內耗和不舒服 🌸更自信的面對性生活 🌸避免其他更嚴重的婦科疾病以上分享給大家完全是我自己的經驗曾經得過念珠菌感染2次後的心得現在妹妹被我照顧的很好再也沒有復發了有問題歡迎提問希望大家都可以有健康的妹妹