這次趁著全中運放假 請了幾天特休，帶家人一起去韓國濟州島玩 濟州島風景真的超美，海鮮也超新鮮 生章魚、鮑魚粥、烤黑豬肉，每天都能吃到飽 隨便網路找的一間海鮮魚湯都能煮得這麼好喝🥹 不得不說，韓國食物真的很重口味 (羨慕韓國人吃這麼重鹹皮膚卻還是很好！) 但這趟旅程真的吃太多了啦！ 罪惡感滿滿，立誓回國後要立刻補救 首先因為搭的是紅眼班機，回到家大概凌晨三點多 收拾完行李還沒睡飽就得上班 隔天一早頂著兩顆黑眼圈 感謝自己有常備Chocola的B群 一早就有先吞兩顆，讓自己的精神跟氣色都不要太差 (雖然上班的時候心還在濟州島) 覺得有吃真的有差，身體會比較有精神能夠做事 不然真的只剩一副沒有靈魂的軀殼在辦公室…

而且不確定是不是因為韓國都是大魚大肉 水土不服+沒有蔬菜的關係，這幾天幾乎都沒有在上廁所 回國後便秘超嚴重的，趕快把平常吃的益生菌拿出來吃 看來之後出國也要備上了🤣

最後是補水聖品 濟州島美歸美，但風真的太大，天氣也很乾 化妝根本惡夢，都會浮一層粉在臉上 回台灣後雖然脫皮狀況沒有這麼嚴重 但還是很乾，覺得可能是身體很缺水 就買了同事推薦的膠原蛋白飲來喝 連續喝了一個禮拜，皮膚看起來真的有變得比較透亮

以上就是小女子這次回國後的保健品清單啦～ 大家可以視自己的情況增加or減少 如果下次還有機會再去韓國，我一定會把這些保健品通通帶上！ 順帶一提，這次真的被韓國的乾冷天氣嚇到 如果你們有推薦的保濕化妝品，也拜託一起分享給我，不然那邊真的超乾 >< (題外話) 最近百醫有優惠活動 會有人會想要一起湊團嗎>< 十盒只要$4500(原價是$11000) 我想揪人省錢哈哈哈！