平日再怎麼忙碌 下班我還是會留一點時間和自己相處 讓身心充電完 隔天才有力氣繼續面對生活👊 越來越享受這段me time 也變成我一天中最期待的時刻 來分享我最近愛上的療癒小儀式✨ 🔹 夜間保養＝精緻生活起手式

在小紅書被燒到的薇諾娜舒緩產品～ 我自己是敏感偏乾肌 用起來真的有穩定膚況的感覺  凍干面膜把我敏感肌的乾癢感安撫得剛剛好 蠻適合隔天有重要約會或工作拿來當急救面膜～包裝也蠻特別的是我之前沒看過的型態🤣 特護霜即使這種天氣厚塗也不悶！膚況穩定又透亮 妝也更服貼 這種細節就是精緻女孩的底氣✨成功列入我夜間保養的固定班底

唇部小細節也是精緻女孩不能漏掉的💋 上班都會習慣擦口紅 但唇況不佳真的會讓整體妝感打折 我最喜歡的就是珂潤家的唇膜 質地潤而不膩 睡前厚敷一層 隔天唇紋＆乾皮bye bye 把握這些小細節就能體現對生活的講究感❤️

🔹 眼睛也需要溫柔對待👀

上班盯螢幕、下班追劇 睡前很需要敷一片蒸氣眼罩 薰衣草香氣搭配剛剛好的溫度 每次敷完都像眼睛被好好安撫 暖暖的觸感＋香氣的包圍 是最簡單也最有效的放鬆方式🌙 🔹 香氣＋音樂🎵打造療癒感滿分的睡前氛圍

最近新歡是YankeeCandle融燭燈的#LemonLavender 跟蒸氣眼罩的薰衣草味很搭 整個房間都是淡淡的草本療癒香 加上這陣子戒掉睡前滑手機的習慣 改放YouTube上的冥想音樂 有餘力的時候會再搭配幾組簡單伸展 讓整個人更鬆弛🌙

精緻與否 我想還是看自己願意花多少時間照顧自己 現在的我整天最期待就是這段靜靜與自己相處的夜晚時光 有什麼放鬆好物歡迎交流分享唷💖