腰痠背痛以為是枕頭害的,結果是床變形

最近每天起床都以為自己剛打完一場仗,腰背痠痛到不行 一開始以為是枕頭不適合,但一連換了兩顆也沒改善 後來去看醫生,醫生聽完我的描述後問:「你的床還有支撐性嗎?」 我才意識到現在睡的床雖然不舊,但確實已經有點塌陷變形,只是長期下來習慣了都沒注意...... 醫生說床墊沒有足夠支撐,對脊椎不好 現在認真考慮投資一張新床,最好是耐用而且支撐力夠 拜託救救我的老腰
愛心
2
6
全部留言
醫生講得也是很合理 人體多數重量是由床墊支撐又不是枕頭XD
感覺之前買給我媽睡的老德泰極品床很適合你 她也是整天喊腰痠背痛 這張有骨科醫師推薦+護背鋼網 睡了之後改善挺多的
可疑帳號
官方正在進行身份確認
換床很重要!好的支撐讓腰背放鬆,睡眠品質也會大幅提升,投資新床絕對值得!你可以去試躺,現在也有一些品牌是可以拿回家免費試睡幾週的那種!
硬一點的床會比較好,樓上講的老德泰我阿嬤家有,睡十幾年了吧,她老人家睡得不錯
如果床墊不支撐會睡不好 我睡的Olive自然睡眠計劃的綠洲床墊也是躺了很多家才入手的 建議都要去試躺
腰部問題建議床墊選中間偏硬 你可以去仙度瑞拉試躺,他們的硬床躺下去也不會不舒服 我之前背痛換床墊就是買他們家的古典,整個睡眠品質都有提升