葉黃素推薦 白蘭氏 營養師輕食葉黃素評比🧐
國立臺中科技大學
3C 使用者先來說說每日用眼行程吧~
應該大家都跟我一樣生活幾乎與螢幕形影不離吧😅
白天上班：寫程式、開會 處理文件→電腦螢幕是最親密的工作夥伴
晚上下班：Netflix追劇+更新 Youtuber 動態配飯
睡覺前+其他多數閒置時間：滑手機滑手機&滑手機
說實話，每天用眼的時間至少12小時，甚至更多XD
前陣子開始眼睛變得很容易酸澀
尤其是戴隱形眼鏡的時候，眼睛不僅乾還有些刺痛
突然覺得真的是時候該開始保養一下了((也有想要好好戒掉3C啦XD
同事分享他都是買➡️白蘭氏黑醋栗+金盞花葉黃素
他說感覺不錯我就也跟著買來試試看
差不多兩罐後是沒有感受到什麼明顯的改善
所以就只好自己動手查了些資料
才發現顧眼睛不只需要葉黃素和玉米黃素
還得補充花青素和蝦紅素這些成分 才算全面保養
發現很多人都推這個➡️營養師輕食 我的視角葉黃素
剛好白蘭氏的囤貨快沒了就決定試試這個品牌
結果吃了一個星期左右
眼睛就沒那麼容易酸澀也不會有那種霧霧感了
我覺得效果很明顯耶 真的蠻神奇的
而且很好奇都葉黃素到底為什麼感受度差異那麼大
回頭再做了一下比較才發現成分劑量差異真的是不小QQ
這邊也分享給有葉黃素需求的人參考~~
💜白蘭氏 黑醋栗+金盞花葉黃素💜
葉黃素含量：5mg (金盞花萃取物50毫克)
玉米黃素含量：1mg (金盞花萃取物20毫克)
花青素含量：未知，上面只有寫黑醋栗萃取物114.4毫克
蝦紅素&其他複方：無
💛營養師輕食 我的視角葉黃素💛
葉黃素含量：10mg(金盞花萃取物100毫克)
玉米黃素含量：2mg(金盞花萃取物40毫克)
花青素含量：90.12mg (瑞士山桑子160毫克)
蝦紅素：8mg(紅藻取物320毫克)
其他複方：前花青素、硒、鋅
一開始是也沒想到都是眼睛保健品，結果差異居然這麼大😅
現在日常生活什麼都離不開 3C 產品
如果也是蠻常眼睛疲勞或不適 真的很建議葉黃素要補充起來
然後我自己覺得這兩款比起來 營養師輕食我的視角葉黃素蠻推薦的
不然就是 自己買葉黃素保健品前 真的要多比較看看成分含量嚕
