現在兩千年出生的朋友們，差不多都邁向25了吧🥲 我只能說真的不能小看25歲的威力，身體各方面都要開始留意了… 原本家裡就有一堆保健食品了 但今年開始我依照自己的身體狀況又買了幾個產品

看看這麼多保健品，我都要懷疑我家開藥房了 不過也只是看上去多，我自己每天都有補充的也不過3樣而已 想說簡單來跟大家分享一下👇

1️⃣ 蜜露珂娜 膠原蛋白粉： 因為我本身皮膚容易乾又常熬夜，所以覺得膠原蛋白真的必須提早補！ 這款完全沒腥味又好入口，是試了幾款之後最喜歡的一個～ 吃了半年多，現在膚況穩定很多，氣色也比較亮✨ 連帶著上妝也服貼很多 2️⃣ Webber Naturals 蔓越莓濃縮精華膠囊： 私密處保養真的要趁早開始，不然很容易出問題💦 這款成分蠻單純的，主打含有高濃度的蔓越莓， 我自己連續吃了幾個月，真的明顯感覺比較舒服、也不容易有異味或搔癢。 現在已經變成每天都會固定補充的小習慣！ 3️⃣ 大學金寶明 葉黃素軟糖： 每天長時間盯電腦跟手機，真的會覺得眼睛很疲勞… 所以趁年輕的時候，趕快開始吃葉黃素改善～ 這款沒有B群那種苦味，像軟糖一樣比較好入口，我個人比較能接受🤣 現在眼睛乾澀的狀況也改善很多，追劇、剪片都比較不會那麼吃力～ 這三樣是我目前每天必吃的保健品 其他就是看自己當下的狀況，決定要不要短暫補充改善 分享給跟我一樣要進入20歲後半的朋友 大家一次維持漂亮、健康的身體😍