以前年輕時候都覺得 吃什麼保健品 靠運動+日常三餐營養均衡就可以 誰知道出社會後 呵

上了年紀真的不得不服老欸(? 分享一下最近在吃的 ➤HYTHIOL WHITEA Premium

以前對這種東西都嗤之以鼻 但是到了一個年紀 代謝變了 夏天被曬黑、痘疤都恢復超慢 吃這個讓我覺得恢復快很多!!很有感!!! 如果有需要美白、淡疤大家可以試試看~~~ ➤康萃 金盞花葉黃素軟膠囊Plus

身為辦公室人 葉黃素真的很重要 之前沒有吃之前常常覺得眼睛會不舒服 就是那種酸酸會想眨眼的 偶爾會突然霧一下 服用一陣子之後發現眼睛舒服很多 3C族真的都要補充 ➤好聰敏 消化菌

身為過敏人 吃過的益生菌不在少數 吃這個之後有讓我換劑過敏降低 同時腸胃都很順暢 而且不知道是不是吃這個的關係乳糖不耐有改善 現在真的好很多 但是包裝真的很難拆+味道一言難盡 ➤DHC 持續型維他命B群

成為社畜不可或缺的就是B群了 必須說開始補充B群之後體力真的比較好 精神狀況也穩定穩定 我自己覺得這個比其他款式更有感 以上是我成為社畜後的必備品 我自己是會再去算一下每日攝取量 因為他們有些營養素會稍微重複到 吃多了身體也吸收不了 所以要注意一下~~~ 希望我們可以一起當健康漂亮的社畜