年紀有了真的會越吃越多😂 目前除了基礎的維他命C跟B外我自己是會再補充藍莓精華跟蔓越莓 前面三個我比較懶都吃DHC的～請朋友去日本時順便幫我帶比較便宜(?? 蔓越莓就在康是美隨便買

我吃超多dhc 每次日本都買一大堆

四種差不多~我有朋友每天保健品吃到八樣的 我都覺得很厲害

成為社畜真的變得要吃很多保健品 我自己也有在吃葉黃素 但是覺得目前吃得牌子效果還好 下次來試試看康萃的

美白碇+維他命C真的可以讓自己變白喔!!!至於葉黃素要長期吃的關係我覺得買便宜大碗的就好，像康萃的CP值就很不錯

現在真的吃不少東西 中藥、保健品都吃 身體顧好最重要

我每天都乖乖吃愛喜維他命C，感覺免疫力變強、臉也亮亮的超開心！ 價格又可愛不會心痛，小資女孩想變白變美超級可以

葉黃素真的很重要欸 出社會後都盯著電腦常常不舒服 手邊DHC的吃完後來吃康萃家的看看好了🤣

我現在看到營養均衡，我就覺得壓力好大，根本均衡不了阿!!

我是一定要吃葉黃素 每天看電腦手機實在不行.. 還專挑悠活那種有多加蝦紅素的 能多補就多補

我也有在吃好聰敏消化菌，都吃原味的，有點起司的味道。我個人還可以接受，不過如果是不喜歡起司的人可能要換另外一種口味XD 包裝我也有同感，不知道是不是比較厚，真的蠻不好撕的0.0不過出去聚餐的時候吃感覺消化真的有比較好，所以還是默默的隨身帶個幾包。 出了社會，平常益生菌、魚油、葉黃素根本就是必備，因為我有貧血的問題所以還要多補個鐵，年紀越大需要補越多QQ膠原蛋白可能也要預備了！

我從唸書就有固定在吃愛喜維他命C跟B群 發現自己好像真的比較不容易生病（？ 感覺有認真吃基礎就不會太差哈哈 有去全聯就會順便補個貨也很方便 現在也有特價

身邊上班的朋友保健品真的越吃越多，我還在努力堅持盡量精簡吃，原本是只吃善存益生菌，現在多一樣善存綜合維他命，有多補到其他需要的營養~

跟你一樣是吃dhc的b群，但葉黃素我吃豐傑的，成分很好！除了有足量花青素也有消旋玉米黃素

也推一個東璧堂的薏仁紅豆粉 工作後常吃外食，身體負擔真的越來越明顯。我自己是一天喝一包覺得代謝好很多，身體的沈重感也改善很多！

我吃專門給女生的善存綜合維他命 感覺身體的保護力upup 覺得也睡得不錯 每天只要吃一顆，換算價格很可以 而且綜合維他命持之以恆比較重要 太多要吃的很容易會忘記~~

老社畜沒吃保健品真的不行>< 我有固定吃蔓越莓 魚油 酵素益生菌 然後我是吃精胺酸取代b群 比較有感 而且全部都是買盛煜的 在蝦皮就可以一站購齊！

葉黃素跟B群真的是社畜必備 沒辦法 每天至少8小時要待在電腦前 我是買台塑醫之方的 他們家保健品都是複方成份 CP值高 吃起來也有感