有看到人家說吃鋅可以長頭髮 爬文看到這幾款的有人推 請問哪一款最有用 效果最好 有吃過圖一的法倍多跟DHC生物素 都覺得效果普普 每天都有用氣墊梳梳頭 按摩頭皮 還有用噴頭皮的頭皮水 都沒用😭