今年跨年對我來說算是一個小小里程碑 老公讓我放風，成功跟朋友出門跨年了 去年跨年不是在哄睡，就是在跟尿布奮戰 連倒數都在睡夢中度過🤣 這次久違的自由，就獻給mommy演唱會！ 現場真的很嗨！！ 跟朋友一起站著唱、站著跳，叫到沒聲音

（觀看影片請注意音量喔😂） 畢竟她這次演唱會實在是太精彩太誇張， 怎麼可以有人又唱又跳又飛？ 一度以為我在看太陽馬戲團～～～讚嘆👍🏻

演唱會結束後，我們又一路殺往 101 去 但今年的天氣不太好，霧很大還下雨 煙火放的時候，有一半都被霧吃掉 但氣氛還是很好，算畫面沒有那麼清楚 能跟朋友一起跨年，還是覺得超開心～ 跨年那晚回到家，其實還不覺得累 但隔天早上起床的時候 站起來膝蓋跟腿痠痛有感！！！ 可能天氣又冷，膝蓋會有卡卡卡的聲音 哎～跟20歲的時候真的不一樣 當媽媽之後，小孩要補D3補鈣、吃什麼等等的～我都記得 但最容易被忽略的，反而是自己🫠 再加上冬天真的是長輩的注意期，很多事情都發生在冬天 我婆婆前幾天在爬樓梯的時候說關節不舒服， 我才真的意識到，有些事情不是老了才要開始注意 所以最近我們家開始認真挑選適合全家一起補的保健品 希望在還能好好活動、好好走路的時候，先把基礎顧好！ 也因為市面上的保健品真的很多，所以給自己家人的我會格外的注意 👵 給婆婆的：我幫她固定補 挺立 鈣強力錠禮盒 她年紀到了，我也不敢亂選，挺立長輩接受度高， 我就是找一個日常好吞、記得吃的鈣錠 挺立每顆有高單位的鈣，而且對骨質健康很有幫助， 它不是只有鈣，還有維生素 D、鎂、鋅、銅、錳這些礦物質， 對骨骼健康比較全面，該補的都可以幫她一次補齊

現在買2盒還現折五百塊!!!

給我自己的：挺立 關鍵迷你錠 UCII 每天一顆，真的很適合我這種 每天抱小孩、上下樓梯、彎腰撿東西的人 這款是迷你錠，對很怕吞大顆藥丸的人來說超加分 裡面除了 UC-II，還有維生素 C、鎂、鋅、銅、錳， 雖然不會有吃了立刻變超人的效果， 但一些小動作真的比較不會卡卡的

買4盒送1盒很划算 ，這個月買還送嚕嚕米頸枕

連刷牙這件事，我也想開始對自己好一點！ 我一直都是手刷派，電動牙刷一直覺得小貴沒入手 牙刷要挑硬的，軟毛的我都不習慣，愈便宜的我愈愛XD 之前聖誕跟朋友去露營(要自備備品)，牙膏牙刷就帶便宜的 想說才刷一次，但刷完就是會覺得沒刷乾淨 我朋友用電動牙刷就覺得真的好方便，也刷的很乾淨！ 所以今年度我也想要有一組電動牙刷啦， 選擇小障礙，不知道大家有什麼建議嗎？

因為牙縫真的很難刷得乾淨，每次去看牙醫都覺得很尷尬 尤其看完牙以後牙齦都會紅腫，使用電動牙刷比較不容易不舒服 目前屈臣氏、好士多、momo 都看過 比較心動是 Oral-BiO TECH 微磁電動牙刷， 主要它有５個模式:日常清潔+敏感專用+美白+深度清潔等

momo我看特價 $4,290 是可以入手的嗎？ 上面的評價都很好，但太多款了不知道要不要入手～ 買了到時候老公也可以用，平均算下來好像還可以！ 如果你們用過的，可以再跟我分享一下嗎🙏 跨完年後，也默默給自己一個小提醒： 不要只顧著照顧別人，也要記得愛自己。 新的一年，要記得開心要記得把身體顧好！