猛健樂副作用解法

匿名

最近在板上看到蠻多人分享猛健樂的心得跟成果應該有很多人在考慮要不要打，但先強調一定要經過醫生評估因為打猛健樂的副作用蠻多的，需要醫生的評估我的副作用不算太嚴重，但也想分享一下～就不放照片跟各位分享現在的體態變化，有點太赤裸了怕被認😅 (施打前有經過醫生評估，目標體重也是BMI正常範圍) 現在打到第四個月，瘦了13公斤，食慾真的變差很多不會想吃零食、甜點，手搖杯也戒掉了，都喝無糖豆漿和水正餐吃的跟之前一樣，只是吃幾口就飽了所以吃的順序調整成蛋白質➡️蔬菜➡️澱粉甚至常常喝一杯豆漿就飽了，總之就是多吃蛋白質就對了！副作用的話，我每支遇到的狀況不太一樣，解法就是對症下藥？🤣 ◾ 第一支5mg打七次有抽殘劑：便秘原本大號情況都算正常，一兩天可以上一次不知道是不是吃太少東西，開始有便秘情況，最高紀錄六天沒大號明明每天都很努力吃青菜，上廁所還是超不順🥲 我後來就開始吃益生菌，大號變很順暢！強烈建議要搭配益生菌一起用～ ◾ 第二支10mg打九次有抽殘劑：掉髮掉髮量變超多，是很明顯可以看到排水孔髮量double掉😭 很怕自己好不容易變瘦，結果變成禿頭後來有另外去看皮膚科醫生詢問醫生是建議用落建生髮慕絲，要用到真的有生髮藥性minoxidil的產品我擦了2個月頭髮確實有慢慢長出來而像我這種頭皮比較敏感的人用也可以用👍 之前用其他品牌的頭皮精華，頭皮超級癢，還有頭皮屑用落建的就沒這個問題，頭皮很清爽也不會油膩 ◾ 第三支10mg打十次有抽殘劑：肌肉量下降打猛之前，我一週一堂瑜加課和飛輪課因為知道肌肉量一定會掉，有多加一堂飛輪課，變一週兩堂結果肌肉量還是掉了5%，所以我再加一堂重訓教練課這個運動量真的會累死，但讓身體養成運動習慣之後停藥更不容易復胖！大家一定要堅持規律運動！瘦下來的體態會更漂亮，肉才不會垮垮的！目前正在打第四支10mg，上面的副作用都改善很多體態也越來越好，真的很感動🥹 雖然花了不少錢，但對我來說很值得～也希望大家都能考慮清楚能不能承受副作用再施打！