一直有固定吃B群的習慣 B群應該是多數人都會補充的 吃了很多款B群不是太大顆不然就是化學味好重 最近吃了這兩款覺得很不錯

✿ POYA PURE+ B群脆皮軟糖 主要方便，放包包隨時看到可以吃1~2顆 畢竟外食容易營養不均，就會吃維他命來補足 一開始看到包裝覺得一天6顆很誇張 但吃著吃著一顆接一顆🤣 我覺得日本的食品概念慢慢有延伸到台灣的食品 可以這樣補充個人滿喜歡的，就像是糖果一樣

✿ 醇粹親妍 醇粹元氣B群 粉劑型的香檳葡萄口味算好吃 然後覺得效果蠻持久的 因為我平常沒有午睡的習慣 到了下午精神也還不錯 (不需要喝咖啡)   有一次長痘痘，想說吃兩包 隔沒幾天痘痘就好了，可能多少有幫助   對我來說很方便 吃一包補足多種必需元素 有維他命C、菸鹼酸、泛酸、生物素… 還有鈣跟葉黃素😲   不想要吃那麼多顆的保健食品 這一包好像就很夠了 上班族+外食族 需要