#分享 收到健檢紅字後,我決定不再擺爛的人生

前陣子公司體檢報告出來,直接把我嚇爛... 膽固醇竟然超標,連視力檢查都有變化,建議去重配 看著報告,突然覺得不能再仗著自己還沒30就亂熬夜亂吃 於是我開始搶救人生大作戰! 針對膽固醇,我去好市多搬了那罐好多人推的魚油
megapx
也終於乖乖去報名了健身房 飲食上也狠下心 放棄公司的免費下午茶 不喝有糖飲料或是加料 意外發現每朝的紅茶滿香、喝起來很順
megapx
眼睛的部分,就回以前配的德明眼鏡重配 重驗後我居然來到600度了 但意外發現店裡居然有 PROJEKT PRODUKT 的框 有追韓星的人一定都知道
megapx
因為我度數算是中高,所以鏡片會比較厚 於是老闆推我了幾個框
megapx
最後在二選一中選了這下面那副
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戴起來超級修飾臉型! 雖然噴了一筆錢,但還是希望自己可以健康 才能繼續享受人生
Dcard 心動榜2026 魚油心動榜 TOP 10
愛心
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那個紅茶很好喝耶 之前戒糖都喝那個
我除了吃魚油還有葉黃素跟B群 保健品會越吃越多😭
真的好多人都吃好市多這款魚油誒
我覺得如果可以成功戒糖身體的改變會非常大!加油
我是因為NewJeans的Haerin才知道這個眼鏡牌子 真的很好看~~但很少有眼鏡行有誒 我之前想買但看都要跑到台北的百貨公司才有
我也是健檢紅字一堆...但是真的好難踏出改變的第一步
我四隻看起來都瘦瘦的所以沒想過自己會有膽固醇問題 驗出超標時我還以為我拿到別人報告
運動絕對是正解!多運動 先養成一週運動個三四次每次不用太長 讓自己先習慣最重要
除了魚油 我還有吃蔓越莓益生菌 還有精胺酸提神 全都是盛煜他們家的可以在蝦皮一次買齊~