#詢問 打猛健樂副作用變很容易便秘+腸胃不舒服QQ

世新大學
近期開始打猛健樂,雖然打之前醫生就有提醒過會有腸胃副作用,但實際遇到真的比想像中不舒服
最明顯的是便秘變嚴重,有時候三四天甚至快一週才上一次,而且都很硬、量很少
肚子常脹脹悶悶的,吃稍微飽一點油一點還會想吐,噁心感很重
醫生是說因為猛健樂會讓胃排空變慢,才造成這樣的情況,建議我多喝水
但我水已經每天都有喝到2000cc了,還是常常會不舒服
想問大家打這支的時候也會這樣嗎?有沒有什麼推薦的整腸方法?
我現在只要能讓我順暢,什麼都願意試試看...先謝謝大家😣
