#分享 私密處保健品要怎麼挑
國立成功大學
不知道大家有沒有發現，
現在保健品的成分表越來越複雜，
感覺不加到十種成分都不好意思賣（？
以前的我也是那種「複方越豪華感覺越有效」派，
後來才知道有加香料、色素、糖、代糖、果汁粉、檸檬酸、
二氧化矽、硬脂酸鎂、麥芽糊精、玉米澱粉、滑石粉......之類的，
根本就是最好的避雷指南，
這些成份吃了並不會讓身體更健康，
反而可能因為長期吃變成身體的負擔。
以蔓越莓產品來說，大家可以看一下自己現在習慣吃的品牌，
是不是有讓你攝取到500毫克以上的蔓越莓萃取，
而且一定要有包含36毫克以上A型前花青素噢，
沒有的話，那其實就是安慰劑。
先說我之前的經歷，
買了市售推薦的私密處保健品（嗚嗚誰不看廣告）
吃了三個月卻感覺不到效果（有多喝水+穿透氣的內褲)
妹妹還是悶悶癢癢不舒服，開始認真查資料，才發現自己根本搞錯重點。
原來以蔓越莓產品來說，真正關鍵根本不是「加了多少複方成分」
（像益生菌之類的）（更別說益生菌經過胃酸能不能活下來）
而是裡面的 A 型前花青素（PACs）到底夠不夠。
很多產品只寫蔓越莓萃取，卻沒寫 A 型前花青素含量，
或是只有寫前花青素或總花青素，全部都打迷糊仗，
沒告訴消費者只要不是Ａ型前花青素，吃再多都是白搭，尊嘟很過分！
畢竟說句實話
成分表如果像飲料一樣出現糖、香料、色素
那我們吃的到底是保養品，還是零食？🥲
