分享社畜上班族必備!!2025年度葉黃素親測心得，葉黃素水很深!!

國立臺灣科技大學

身為每天上班至少8-10小時的社畜上班族眼睛真的很容易疲勞🥲 尤其下班還會追劇、網購長期下來真的又乾又澀又累所以這幾年開始認真補葉黃素抱持神農嚐百草的精神，各大通路、知名品牌、廣告風很大的品牌陸續都買來吃了分享一些個人使用感受+簡單評比給還在觀望葉黃素的大家參考參考!

1️⃣DHC-金盞花萃取物葉黃素成分：金盞草萃取、黑醋栗萃取粉末、黃梔子色素、維生素E 價格：$490(30粒) 每天1粒大家都知道的日本平價保健食品價位平價好入手袋裝方便隨身攜帶吃兩三包下來真的沒什麼感覺，像吃安心的上班長時間使用電腦或👀可能不太夠優點👉價格親民、日本知名品牌缺點👉感覺吃心安的上班族推薦指數⭐

2️⃣大研生醫-視易適葉黃素軟膠囊成分：游離型玉米黃素、山桑子萃取、智利酒果、蝦紅素、維生素E 價格：$1500(30粒) 每天1-2粒這款在網路上討論度蠻高，明星代言推薦，常常被廣告打到屈臣氏與康是美，各大連鎖藥局都買的到很好購入日常購買很方便，葉黃素外還有很多花青素成分但加強吃到兩粒的話只夠撐半個月優點👉屈臣氏、康是美、藥局都有販售，好購入，成分也蠻豐富缺點👉價位偏高，日常補給花費較大上班族推薦指數⭐⭐⭐

3️⃣BHKS-專利金盞花葉黃素成分：TG型魚油、游離型葉黃素、維生素C、維生素E、維生素A 價格：三入$690(90粒/盒) 每天1-2粒游離型葉黃素搭配TG魚油還有許多維生素三入才$690，很適合學生黨或預算有限想要吃葉黃素的但網路一次要買三盒，也有實體店可以買我個人吃2盒都普普優點👉表現中規中矩，算是穩定安全牌，三入組$690真的很便宜，複方成分比DHC多，只是想要吃葉黃素的可以嘗試看看缺點👉網路只有賣三入，一次要買三盒，三入組吃完後，沒什麼感覺，吃心安派上班族推薦指數⭐⭐

4️⃣AFC-視倍葉黃素成分：精緻魚油(DHA+EPA)、游離型葉黃素、紅藻萃取(蝦紅素)、維生素A 價格：$1780(60粒) 每天1-2粒日本廠牌，主打X4 Lutein高吸收萃化技術去年被廣告打到，問了一位移居日本工作的朋友原來是日本專櫃品牌，難怪藥妝店沒看過被4倍吸收吸引買來吃看看有驚豔到我的是吃一瓶就有feel 一瓶最多可以撐到2個月，CP值蠻高的! 優點👉很適合工作疲勞的上班族，或是在意吸收效率的人缺點👉只能網路購買有點可惜上班族推薦指數⭐⭐⭐⭐

5️⃣營養師輕食-我的視角葉黃素成分：紅藻萃取物、山桑子萃取物、游離型葉黃素、黑豆皮萃取物、金盞花萃取物價格：$1880(60顆) 每天2顆營養師自創品牌，被吳慷仁代言吸引有提供安全產品檢驗，讓人很放心購入成分豐富，買一瓶吃，感覺還可以但膠囊設計要注意保存不然可能容易受潮而且價格真的不便宜，第二瓶買不下手，有預算可直上優點👉營養師推薦+檢驗報告很安心缺點👉單價偏高，長期吃的話，口袋需要深一點上班族推薦指數⭐⭐⭐

6️⃣白蘭氏-黑醋栗+金盞花葉黃素成分：黑醋栗萃取物、游離葉黃素... 價格：$1680(60錠) 每天2-4錠白蘭氏算是老品牌選擇如果不想做功課的選老品牌是最安全大廠品牌不用太擔心顆粒偏大，如果不喜歡吞藥丸的可能會有困難加強如果一次吞兩粒有點辛苦吃一瓶後來就沒回購了優點👉知名大廠可以直接購入缺點👉顆粒偏大上班族推薦指數⭐⭐

💡簡單總結：上班族有感補給、成分濃度➡️AFC、營養師輕食喜歡台灣製造➡️大研、白蘭氏日常保養、新手入門➡️DHC、BHKS 🔺小提醒：葉黃素不是有吃就好🤣 還是要少熬夜＋適度休息不然再貴的保健食品也很難救希望這篇有幫助到也在選葉黃素的大家🫶

分享 社畜上班族必備!!2025年度葉黃素親測心得，葉黃素水很深!!

分享社畜上班族必備!!2025年度葉黃素親測心得，葉黃素水很深!!