夏天要到了,想要去足部保養但是很害羞又很怕腳太髒…

中原大學
我的大拇指指甲長長的過程中,會在左右兩邊的縫累積很像屑屑的東西(有時候白的有時候淺灰色),但是其他腳都沒有,剪的時候為了把屑屑挖出來都會把腳指甲剪太短,有時候會傷到甲床跟指緣的肉QQ,再來挖出來的那個屑屑還會超臭的,臭到懷疑這是從哪裡來的……
我想請問這樣的話該怎麼改善,因為我有爬文,跟灰指甲好像有點一樣又不太一樣,要給醫生看腳很害羞也需要勇氣(但如果是生病我會去看的!)我只是想知道那個屑屑是正常的嗎…有沒有辦法避免那個屑屑產生呢?
平常沒有赤腳的習慣,在家都會穿藍白拖(還是喜歡這一味👌)也沒有特別髒的習慣(有潔癖)所以到底是怎麼來的QQ,再請大家幫幫忙了!謝謝🥺
