嚇瘋！40 歲健檢骨質年齡竟然 65 歲... 😭 補鈣分享
國立中正大學
一直以為自己還年輕，加上平常很注重飲食，小魚乾、芝麻沒少吃，每天早上也會喝牛奶，
再怎麼樣骨質疏鬆肯定離我還非常遙遠吧！
結果去年公司健檢第一次加測骨密度......
我才 40 初頭，骨質年齡竟然已經 65 歲！！
原來平常食補的吸收率真的有限，年紀到了鈣質流失的速度快到嚇人
人生第一次研究補鈣產品，最後選了「Salus」和「威德」
挑選的準則是「非碳酸鈣」、「歐美大廠」
